COME ESSERE positivo e ottimista? 10 cose OTTIMISTI Non DO

Come essere positivo e ottimista? 10 cose OTTIMISTI non fanno

Come essere positivo e ottimista? 10 cose ottimisti non fanno

Una delle scoperte più significative nel campo della psicologia negli ultimi venti anni o giù di lì è che siamo in realtà in grado di cambiare il modo in cui pensiamo. Se si pensa che sei un pessimista nato naturale, è possibile cambiare la prospettiva. È possibile iniziare ad appropriarsi atteggiamento mentale positivo e vedere più delle cose belle della vita, che il male. Una visione positiva della vita può farti più sano, più felice e anche più ricchi; così per aiutarvi a cambiare il vostro modo di pensare, qui ci sono dieci cose che gli ottimisti non fanno mai:

1. Gli ottimisti non gemere e gemito

Il primo passo sulla strada di ottimismo è quello di iniziare a contare le tue benedizioni. Gli ottimisti non passare tutto il giorno soffermarsi su qualcosa che è andato storto, si celebrano le cose che sono andate a destra.

2. Gli ottimisti non battere se stessi fino

I pessimisti credono che sono inutili, ottimisti sanno che sono grandi! Un ottimista fissa obiettivi realistici per se stessi e non giudicare se stessi sopra duramente. Gli ottimisti hanno una grande quantità di fiducia in se stessi, ma sono anche disposti a provare e migliorare costantemente se stessi.

3. Gli ottimisti non consentono le circostanze a dettare il loro umore

Un ottimista si parlerà in atteggiamento mentale positivo, anche di fronte alle avversità. Tuttavia male una situazione, che non lasciarlo arrivare giù, come sanno che essere giù risolverà nulla e forse solo peggiorare le cose.

4. Gli ottimisti non si ottiene geloso

Gli ottimisti sanno che la gelosia e l'invidia si ottiene da nessuna parte. Se il vicino di casa ha una macchina più grande, l'ottimista sarà lavorare di più e fare in modo che si possono permettere una ancora più grande.

5. Gli ottimisti mai parlare altre persone verso il basso

Un ottimista vede il bene di tutti e ha il più convinzione in altri, come hanno fatto in se stessi. Essi non si esauriscono colleghi e amici, cercano di ispirarli.

6. Gli ottimisti mai abbassare la possibilità

Non lasciare mai l'occasione si passa da, è il motto del ottimisti. Rivedere i rischi ei pericoli, sì, ma guardare il quadro più ampio di quello che può essere acquisita e non solo a ciò che può essere perso.

7. Gli ottimisti non incolpare gli altri

Non c'è dito puntato per un ottimista e non incolpare gli altri per le cose che vanno male. Essi hanno la fiducia in se stessi che dice loro che gli altri davvero non possono avere più di tanto impatto sulla loro vita.

8. Gli ottimisti non sono titolari di rancori

Un ottimista comprende il potere del perdono. Nelson Mandela ha avuto l'ottimismo di continuare la sua lotta, ma ha anche mostrato il perdono che ha permesso un'intera nazione di andare avanti.

9. Gli ottimisti non guardare indietro

Le persone con atteggiamento mentale positivo non tenere guardare indietro a ciò che è andato storto prima e che non si assumono che possa andare male di nuovo, non vedono l'ora e fare piani al fine di garantire che esso va a destra la prossima volta, credono che le cose andranno sempre meglio ...

10. Gli ottimisti non tentare divinazione

Nessuno può predire il futuro e un ottimista lo sa meglio di chiunque altro. Hanno in programma, si spera, ma non sono scoraggiati quando accade l'imprevisto.

E 'un concetto interessante per pensare che si può cambiare la vostra personalità, ma gli psicologi in realtà lo fanno tutto il tempo con la terapia cognitivo-comportamentale. E 'un pensiero ancora più bello pensare che si può fare da soli, per libero. Allora, come sta quel bicchiere di vostro cercando di oggi, è mezzo vuoto o è mezzo pieno?

Spero che questi suggerimenti utili atteggiamento positivo.

Quali altre cose sulla vostra opinione ottimisti don 't fare e come essere positivo e ottimista? Sentitevi liberi di condividere i tuoi pensieri e suggerimenti positivi atteggiamento mentale nella sezione commenti qui sotto.

soggiorno lieto e essere positivo!