Stop che nausea Feeling

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​​è lontani da casa sicuramente me pensato una lezione particolare, che il cibo fatto in casa è la migliore, anche meglio della cucina offerti dal ristorante più alto del mondo . Avendo a sopravvivere sul cibo P.G, pranzo self-service e con opzioni di cottura minimi, i 2 minuti tagliatelle Maggie è il mio unico salvatore. Il vero motivo del mio sfogo è la mia malattia frequente causa di condizioni alimentari cattive e delle abitudini di corso, a causa di me a livello personale. Risultato-nausea a causa di intossicazione alimentare. 'Nausea'-la parola stessa incantesimi malattia e dà un senso di vuoto alla bocca dello stomaco. Quindi, quali sono le cause fondamentali della nausea? L'essere indigestione soprattutto a causa di mangiare irregolari, intossicazione alimentare, l'influenza dello stomaco e la gravidanza. Anche se le cause sono un bel po 'ci sono alcune precauzioni e semplici cure che possono risolvere il problema in poco tempo. Non è necessariamente bisogno di visitare un medico, le preparazioni semplici prevalgono in casa cucina stessa.

Per cominciare, un piccolo pezzo di zenzero, fresco o in salamoia di solito aiuta a diminuire la nausea. È possibile pop in pochi pezzi o preparare con tè, aggiungere il miele o latte e voilà! si dispone di una multa bevanda per alleviare quella sensazione affondamento. In caso nausea è causata da intossicazione alimentare, è importante per neutralizzare l'effetto. compresse di carbone che possono essere acquistati da qualsiasi negozi di alimenti naturali possono essere prese in caso di vomito per garantire l'assorbimento di agenti nocivi a causa di intossicazione alimentare. Menta piperita o tè alla menta sono molto efficienti in nausea calmante. È inoltre possibile utilizzare olio di menta piperita come una cura terapeutica aroma. Limone è forse il rimedio più antico per la nausea, semplicemente, profumo di un limone appena tagliata può essere rivivendo. Il succo di limone mescolato con acqua tiepida e sorseggiato lentamente funziona meraviglie, altri liquidi come brodo, latte caldo o tè anche contribuire a calmare il mal di stomaco. Qualunque sia il rimedio a casa, la prevenzione rimane ancora la migliore di tutte le cure. Evitare errate abitudini alimentari, assicurarsi che l'assunzione di cibo comprende un sacco di frutta fresca e verdura ben lavate. Bere buona quantità di acqua pulita e di essere sicuri di mangiare pasto ben equilibrato che comprende l'ananas, papaia e acidophilus - i batteri amichevoli nello yogurt. Evitare i prodotti lattiero-caseari, la metà - cotto carne e pesce, fagioli e soprattutto cibo spazzatura. Sviluppare sane abitudini alimentari come avere i vostri pasti al momento giusto e nella giusta quantità, come il cervello riceve il messaggio 'sono pieno' dallo stomaco a soli 20 minuti dopo che in realtà è. Masticare del cibo è vitale come la maggior parte della digestione avviene in bocca sé quindi, aiutare lo stomaco nella sua prova. Infine, essere un mangiatore ragionevole, anche se siete un alimentari, essere sicuri di sapere dove applicare i freni, in questo modo non si sarà mai andare storto.