Visualizza PhotosMid Notte snacking è pericoloso per il vostro dente, dice esperti di Università di Copenaghen. Essi affermano che mangiare spuntini nel mezzo della notte può aumentare il rischio di perdita dei denti, indipendentemente dal tipo di cibo che viene consumato. Le ricerche colpa dei cambiamenti nel flusso di saliva, come la bocca tende ad asciugare fino a night.this incoraggia metà spuntini notte. Il pericolo è in gran parte con i mangiatori notturni. Si tratta di persone che consumano l'8% o più del loro contenuto calorico nella notte dopo cena. Potrebbero uscire dal letto nella notte e afferrare qualcosa. Per giungere alla conclusione, cervelloni hanno esaminato le cartelle cliniche di 2.217 danesi già arruolati in uno studio medico. "I praticanti devono essere consapevoli delle implicazioni di salute orale di mangiare notturna, aumentare gli sforzi di screening e di educazione alla salute orale tra i mangiatori notturni e fare i rinvii di trattamento, se del caso," gli esperti SYA a Copenaghen. Il professor Damien Walmsley, dice, "Mangiare di notte, quando la bocca è secco e qualsiasi cibo rimane in bocca più a lungo, accentua l'impatto del consumo di cibi e bevande zuccherate e acida. Per ridurre al minimo i danni, è importante spazzolare i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro, con uno di quei pennelli venire immediatamente prima di andare a dormire. Se possibile, consumare solo acqua per almeno un'ora prima che il pennello finale della giornata. "
