Home rimedi per il dolore mestruale

Visualizza PhotosMajority delle donne hanno mestruazioni dolorose, che partirà prima o dopo l'inizio del periodo. Il dolore, che può durare per alcune ore o anche due o tre giorni, rendono le donne a disagio a fare le loro normali attività. Qui ci sono alcuni rimedi domestici temporanee per crampi mestruali. Arrosto di due cucchiaio di semi di sesamo in una padella, fino a quando non iniziano a farfugliare. Aggiungere uno vetro acqua e un pezzo di sagù (secondo il gusto) a questo e ebollizione. Spegnere il fornello e bere tiepida. Mangiare i semi di sesamo troppo, in quanto si tratta di una versione liquida dei dolci "palle di sesamo" (un tipo di chikki). Prendere bagno caldo almeno due volte al giorno, come ti fa pulito e confortevole. Utilizzare sacchetti di acqua calda. Strofinare olio di oliva caldo sullo stomaco. Mangiare sano. Includere frutta fresca e verdura nella vostra dieta. Bere molta acqua e cercare di evitare antidolorifici. Se il dolore severo continua regolarmente dopo aver provato questi rimedi domestici, sarà meglio rivolgersi al medico in quanto può anche essere l'impatto di alcuni altri problemi, tra cui le cisti ovariche, fibromi, endometriosi o infezione.