Rimedi per il mal di schiena

Visualizza dolore PhotosBody in precedenza era limitato alla vecchiaia, ma ora è diventato un problema comune anche tra i giovani, grazie alla pressione di lavoro e stile di vita difettoso. Il mal di schiena tra i giovani è in genere causata da distorsione muscolare, i muscoli stanchi e deboli, oa causa di una pressione eccessiva su di loro. Nella vecchiaia si estendono le ragioni per essere il danno osseo, disturbo struttura ossea, ecc La causa principale del disturbo spina dorsale è la postura difettosa e la mancanza di allenamento. Si è spesso ignorata o trattata da inghiottire un antidolorifico. Questo non tratta la questione piuttosto peggiorare la situazione. Così, qui ci sono alcuni rimedi per il mal di schiena costante - semi 1.Poppy fa miracoli come rimedio del mal di schiena. Crush alcuni semi di papavero e consumarlo con latte caldo tutti i giorni dopo dinner.2.Boil dieci foglie di basilico in una tazza di acqua finché l'acqua arriva alla metà della sua quantità. Aggiungere il sale alla soluzione e pista due volte al giorno. Questo rimedio per il mal di schiena cura il dolore così come il cause.3.Mix un grammo di cannella in polvere con un cucchiaio di miele e prendere due volte al giorno per un rapido cure.4.Go per un massaggio corpo con olio di senape. L'olio di senape ha le proprietà di sciogliere i muscoli tesi e rilassarsi, riducendo così la pain.5.Mix un po 'di sale in olio di eucalipto e massaggiare bene con esso. Questo è anche un buon rimedio per tornare pain6.Boil alcuni pezzi di zenzero in acqua per 15 minuti. Quindi mescolare alcuni miele in esso e bere due volte al giorno. assunzione regolare riduce il dolore optimally.7.Do alcuni esercizi di stretching due volte al giorno e anche durante le ore di ufficio. Questo consentirà di evitare i muscoli di ottenere teso. Questi rimedi per il mal di schiena devono essere seguite ogni giorno per la cura rapida. Come accennato in precedenza, la causa del dolore è fondamentalmente mancanza di esercizio fisico, che avviene a causa della pressione di lavoro. I medici, tuttavia, preferiscono yoga per il mal di schiena meglio che andare in palestra.