Suggerimenti Per Rimani cambiamenti sani in Monsoon

Visualizza PhotosSeasonal portare con sé vari problemi di salute. Proprio ora, si è colpiti da caldo estivo, ma entro un mese o due, si dovrà bagnarsi nelle piogge monsoniche. Anche se non si ottiene bagnato sotto la pioggia, spesso soffre di raffreddore e tosse in questa stagione. Nel peggiore dei casi, si può soffrire di febbre virale. Ma, si può rimanere al sicuro da questo tipo di problemi. Prevenire è meglio che curare. Ecco cosa si dovrebbe fare per essere in buona salute in monsone.

Suggerimenti per rimanere in buona salute questo monsone:

Niente acqua fredda: quando si tratta di un caldo giorno d'estate, si arriva a casa e aprire immediatamente la porta del frigorifero per eliminare un po 'di acqua refrigerata. Durante il monsone, si deve controllare questa abitudine di sorseggiare acqua fredda. Si potrebbe sentire umido a volte, ma, evitare di bere acqua fredda. Si potrebbe prendere freddo nella stagione delle piogge. Così, la cura per il buy salute evitando il consumo di acqua fredda. bevande fredde dovrebbero essere raramente consumate. Basta ricordare, non è estate così, il vostro corpo ha bisogno di essere regolato a seconda del clima.

Controlla il tuo gusto gemma: durante il monsone, malattie come la dengue, la malaria sono al loro picco. angoli delle strade umide bagnati sono una casa per le zanzare e batteri. Il cibo di strada potrebbe tentare il vostro palato, ma si deve controllare se stessi da salivazione dopo aver visto cibi di strada. Il cibo di strada è verdure igieniche e stantio, yogurt, ecc acqua sporca usata in esso può farti male.

Igiene personale: Il corpo è soggetta a infezioni troppo! Nella stagione dei monsoni, i piedi si bagna a causa della pioggia. Non dimenticate di pulire i piedi soprattutto unghie dei piedi. Si potrebbe soffrire di infezioni del piede se si trascura l'igiene personale. Pioggia capelli spoglie acqua così, non dimenticate di lavare i capelli dopo il ritorno a casa in una serata umida. Asciugare le calzature bagnata sotto il sole per uccidere i batteri e germi. Indossare abiti freschi ogni giorno.

bagno di acqua calda: Una doccia fredda può fare si soffre di raffreddore o febbre. In monsoni, si deve la cura per la vostra salute per godere del clima straordinario tra i finestrini. Preferisco un bagno di acqua calda in modo che non si hanno problemi di salute. L'acqua calda uccide anche i germi dal corpo che potrebbe vi hanno attaccato quando eri occupato godendo le piogge.

Ricordate questi suggerimenti per la salute durante il monsone. Si tratta di una stagione super cool per godere, ma fate attenzione alla vostra salute!