Bevande sane invernali: Evitare Peso Gain

Quando la stagione invernale arriva, ci fermiamo a bere bevande fredde per evitare che soffrono di raffreddore, tosse e febbre. Noi preferiamo il tè caldo e altre bevande che ci tengono caldo e aiutano a combattere il tempo agghiacciante. A parte zuppe, ci si può rilassare con una tazza di tè caldo birra. Ci sono molte varietà di tè sani che si può avere nella stagione invernale.

Per evitare la disidratazione ed eliminare le tossine dal corpo, qui ci sono alcune bevande semplici ma salutari che si possono avere nella stagione invernale. Scopri ...

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Rum di sidro di mele: Questo è uno dei famosi bevande alcoliche che è l'ideale per la stagione invernale. Rum fa sentire caldo e si eccita anche il corpo. Se vi sentite freddo, un bicchiere di rum o di rendere sano mescolando con sidro di mele. Se non si vuole bere alcolici, aggiungere qualche goccia di aceto di sidro di mele in masala chai e avere questa bevanda inverno in buona salute.

Tisana: E 'un'altra bevanda sana che è grande per questa stagione agghiacciante. Le tisane sono cura naturale per raffreddore, tosse e altri problemi di salute. Inoltre, tisane aiuto perdita di peso. Se siete preoccupati per l'aumento di peso inverno, il tè alle erbe regolarmente.

Cioccolata calda: Abbiamo tutti un desiderio per i dolci. cioccolato fondente caldo può portare il calore al vostro corpo, aumenta il flusso di sangue nel corpo, è il cuore sano e, soprattutto, è un piacere troppo. Per rendere bevanda sana e invernale basso contenuto calorico, basso usare cioccolato fondente grasso con latte scremato. cioccolata calda è sempre allettante, ma può essere uno degli alimenti ricchi di calorie. Quindi, essere molto attenti se non si vuole mettere su peso inverno.

bevanda calda whisky toddy: Questa è la bevanda speciale toddy che si può preparare a combattere il freddo. In inverno, si soffre di raffreddore e mal di gola. Trattare questo problema di salute stagionale comune preparazione della bevanda toddy. Si tratta di una bevanda calda d'inverno che è fatto con il whisky, acqua calda, limone, miele e chiodi di garofano.

Irish Coffee: Si tratta di un famoso cocktail che è fatto con caffè e whiskey irlandese. E 'famosa in molti paesi freddi. Whisky e caffè lenisce la gola e fa anche sentire caldo. Questa bevanda invernale viene preparato utilizzando whiskey irlandese, caffè, zucchero (zucchero preferibilmente marrone) e panna montata. È possibile sorseggiare questa bevanda nelle sere fredde.

Masala chai: Questa è la bevanda calda indiana che è popolare negli inverni e monsoni. Realizzato con spezie indiane come il cardamomo, la cannella, foglie di basilico (tulsi) per citarne alcuni. Queste spezie ne fanno una bevanda sana per combattere il freddo e anche aumentare l'energia del corpo.

Queste sono alcune bevande salutari invernali che si possono avere nella vostra cucina. Quale è il vostro preferito?