Le cause di attacchi di panico: sono Normale

Ti sei mai svegliato da un sogno spezzato in sudore freddo? Che cosa si sente dopo un incubo 'caduta' è il panico. Gli attacchi di panico sono abbastanza comuni. In realtà, la maggior parte di noi deve hanno affrontato almeno un paio di attacchi di panico nella nostra vita. Le cause di attacchi di panico sono molteplici. Ogni persona può avere una causa unica per il panico.

Quello che stiamo esaminando oggi è se gli attacchi di panico sono un segno di profonda malattia mentale. Per identificare la radice di panico, lascia controllare le cause naturali di attacchi di panico prima.

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Gravidanza

Gli attacchi di panico sono molto comuni nel primo trimestre di gravidanza. In realtà, ha spiegato il panico è visto come un segno di gravidanza iniziale.

Menopausa

Lo squilibrio ormonale può causare il panico in una donna. Proprio come la gravidanza, la menopausa provoca un enorme sconvolgimento ormonale nel corpo di una donna. Quindi, è normale per ottenere in preda al panico sui piccoli problemi in menopausa.

Dipendenza

Quando si è dipendenti da una sostanza e il vostro corpo desidera ardentemente per esso, si va in modalità panico. Ciò può accadere per le dipendenze come il fumo, l'alcool potabile, caffeina e anche per stupefacenti in modo più grave.

Stress

Quando si è già stressato, anche un trigger minore può causare un attacco di panico. Per esempio, hai un sacco di pressione di lavoro e si lascia in ritardo da ufficio per prendere un volo. In aeroporto, non si è in grado di trovare il biglietto. Sai che è possibile ottenere una stampa sul posto, ma lo stress qui può spingere voi in un attacco di panico.

genetica Predisposizione

Alcune persone sono geneticamente più predisposti allo stress e il panico. Si tratta di una questione di temperamento. Data la stessa situazione, una persona teste fresco non farsi prendere dal panico, ma una persona incline allo stress sicuramente sarà.

Tutte queste sono normali cause di attacchi di panico. Essi non sono segni di malattia mentale. In realtà, la gravità di un attacco di panico determina il suo rapporto con la malattia mentale. Se male a qualcuno in preda al panico o perdere il controllo su se stessi, allora potrebbe essere segno di psicosi. Inoltre, se si è perennemente in modalità di panico, allora si potrebbe avere uno squilibrio emotivo.

Non si va in attacchi di panico spesso? Controllare queste cause per sapere se la sua normale.