Lo stress è un killer silenzioso. Essa colpisce la vostra salute molto di più di disturbi minori. Ai tempi di oggi e di età, ognuno è stressato. Siamo stressati a causa di lavori, una vita molto veloce e anche a causa di problemi di relazione. Se questo stress non viene trattata in tempo, può causare seri problemi di salute come ipertensione e diabete. Uno dei migliori mezzi di alleviare lo stress è il massaggio.
Quasi tutti i tipi di massaggi forniscono sollievo dallo stress. Eppure alcuni di massaggi sono meglio degli altri a de-stress te. massaggio ayurvedico che è popolare in India è uno dei migliori massaggi per alleviare lo stress. Altrettanto popolare è il massaggio tailandese che viene dalle isole della Thailandia.
Se siete in cerca di alleviare lo stress, poi alcuni massaggi devono essere sulla vostra lista dei desideri. Ognuno di questi migliori massaggi per lo stress hanno i loro benefici per la salute. Una dose regolare di ciascuno di questi potrebbe aiutare a de-stress te stesso e anche ottenere sollievo da dolori al corpo. Ecco alcuni dei migliori massaggi per alleviare lo stress.
Thai Massage
massaggio Thai si basa sul l'antico sistema thailandese di meridiani del corpo. Tutte le energie del corpo devono essere situati al meridiano centrale. Il massaggio tailandese è profondamente radicata con il buddismo ed è molto efficace per alleviare lo stress.
Massaggio Ayurvedico
massaggio ayurvedico si basa sull'uso di erbe e oli naturali. In genere, pugno di riso è cotto con erbe e legato in sacchetti di mussola. Questi sacchetti caldi vengono utilizzati per massaggiare il corpo ponendo l'accento ot i vari punti di terminazione nervosa.
digitopressione massaggio
La digitopressione è un sistema che si basa sulla teoria che alcuni punti di pressione nel corpo può essere stimolati per alleviare il dolore e anti-stress. massaggio digitopressione può essere fatto utilizzando le mani o strumenti appuntiti speciali.
Massaggio
massaggio svedese utilizza una varietà di oli naturali e tecniche di massaggio per dare la soluzione perfetta per lo stress.
Aromaterapia messaggio
l'aromaterapia non è solo un massaggio, ma un sistema di anti-stress. Gli oli aromatici e candele aiutano a stimolare tutti i sensi e per la fine del massaggio si sono completamente ringiovanito.
Bali massaggio
Il isola di Bali ha la sua ricca cultura e il patrimonio. Esso combina il meglio di India e Cina per formare una procedura di massaggio che vi lascerà arricchita con energia.
Lomi Lomi
Questa è un massaggio speciale alle isole Hawaii. Questo massaggio è fatta solitamente senza oli da due massaggiatori in tandem. Mantenendo con lo stato d'animo delle Hawaii, è un ottimo modo per rilassarsi in vacanza.
Hot Stone Massage
Il massaggio hot stone è un massaggio molto scientifico. pietre calde vulcaniche sono di prima riscaldato e poi prevista in alcuni punti sul tuo corpo. Il calore delle pietre rilassa i muscoli rigidi.
Capo olio da massaggio o Champi
Un champi è il massaggio con olio testa tradizionale indiano. Olio frigorigeno come amla e Brahmi sono utilizzati per massaggiare la testa. Si tratta di uno stress-buster istantanea e molto buono anche per i capelli.
Kalari Massaggi
Kalari è l'antica arte del wrestling praticata in Kerala. Il massaggio Kalari viene fatto utilizzando i piedi del massaggiatore e di molti oli vegetali. Questo massaggio è anche molto buono per mantenere il corpo flessibile e atletico
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