Benefici per la salute aromatico Thyme

Il timo è una delle tante erbe utilizzare din cucina mediterranea. E per fortuna, anche l'uso timo indiano come spezia come una scelta di spezie per fare pasta e altri piatti continentali in questi giorni. Per questo motivo, indiano non sono lasciati fuori dall'esperienza dei sorprendenti benefici per la salute di timo. Il timo è una spezia con effetti curativi se si può avere in notevoli quantità.

I benefici per la salute di timo vanno ben oltre il suo aroma e sapore. Non solo il suo odore calmante sollevare il morale, ma timo ha diversi benefici per la salute. Essendo una spezia sana proprietà anti-inflammtory, timo può essere usato per curare una serie di disturbi.

Ecco alcuni dei più noti benefici per la salute di timo.

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Cuore
sano

Oggi le nostre vite sono così stressante che anche le persone nei loro primi anni Trenta muoiono di attacchi cardiaci. Per questo motivo, il ruolo di timo come un cuore erba aromatica deve essere molto apprezzato. La dose di antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie in timo aiuta a prevenire le malattie cardio-vascolari.

imballato con l'alimentazione

Pensi che le erbe hanno solo un effetto di benessere sulla vostra salute? Pensare ancora perché timo ha molte sostanze nutritive reali in esso. Timo ha flavonoidi che sono molto buone per diminuire lo stress ossidativo nel corpo. Inoltre, ha anche riserve di tracce di minerali come il manganese che sono rare.

anti-infiammatori Spice

È possibile utilizzare il timo come un mezzo esterno di ridurre l'infiammazione. Questa spezia anti-infiammatori può essere applicato su articolazioni gonfie per ridurre l'infiammazione e il dolore.

Per una pelle luminosa

Timo non è solo sano, ma aggiunge anche alla vostra bellezza. Timo può combattere di batteri che causano l'acne dalla pelle lasciando la pelle senza macchia e luminosa.

rafforza le ossa

Timo ha un insolitamente elevata quantità di vitamina K per una pianta. Aiuta a rafforzare le ossa e quindi è un'erba particolarmente salutare per le donne. Timo anche riserve sostanziali di ferro che aiutano le donne che sono inclini ad essere carente di ferro.

aiuta a respirare

Timo è stato utilizzato in antichi rimedi casalinghi per curare la congestione del torace e le infezioni bronchiali. Timo ha proprietà anti-infiammatorie che possono davvero aiutare a guarire i problemi respiratori.

Questi sono alcuni dei più efficaci benefici per la salute di timo. Sapete tutti gli altri vantaggi di aggiungere questa spezia di guarigione per il cibo?