Vi siete mai svegliati dal sonno con un improvviso crampo gamba? Sarete sorpresi di sapere che questo è un problema molto comune tra molte persone. In genere sente un forte dolore nei muscoli del polpaccio e disturba il sonno. Questo è ciò che noi chiamiamo crampi la notte del polpaccio. Mentre crampi ai polpacci notturne sono comuni, non dovrebbero essere ignorati.
Prima di tutto, crampi la notte del polpaccio può portare a problemi di sonno. In secondo luogo, non accade nulla senza una causa. Quindi, se hai trovato crampi alle gambe in particolare durante la notte, allora si dovrebbe sapere perché. Ci sono alcune cause di crampi ai polpacci notturne e qui sono.
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