10 Amazing benefici per la salute Jaggery (Gur)

Come molti di voi hanno visto i tuoi nonni e genitori che mangiano sagù dopo il pranzo o la cena! Sapete perché non lo mangiano e lo consiglio ad altri pure? Ci sono una serie di ragioni dietro di esso. Ci sono innumerevoli benefici per la salute di jaggery. Non è solo un agente dolce o dolcificante grezzo ma anche un meraviglioso rimedio per molte malattie.

Jaggery è un ottimo rimedio per l'anemia, l'asma, dolori articolari e dolori mestruali. Essa aiuta anche nella digestione, purifica il sangue e mantiene la pelle lontano da problemi come acnes e brufoli. Si tratta di un grande richiamo di energia in quanto ci fornisce un sacco di energia. Se ti senti svuotato in qualsiasi momento della giornata, un pezzo di sagù con l'acqua può fare miracoli per voi.

Alcune persone non piace a causa del suo aspetto grezzo. E 'giallo, colore marrone scuro e la consistenza solida o appiccicosa potrebbe essere molto sgradevole, ma i suoi benefici per la salute sono grandi. Se non ti piace nella sua forma grezza, si può avere laddoos jaggery. Queste laddoos sono costituiti da un sacco di frutta secca, come mandorle, anacardi, noci, arachidi e jaggery. E 'un ottimo modo per ottenere i suoi benefici per la salute, oltre a soddisfare il vostro palato e gli occhi pure.

Diamo uno sguardo sulle sorprendenti benefici per la salute di jaggery:

purifica il sangue

Jaggery è un meraviglioso dolce che non solo ha un sapore delizioso, ma purifica anche il sangue. Esso agisce come un agente di pulizia per il nostro sangue e la purifica. È sufficiente per aggiungerlo alla vostra dieta e avere i suoi vantaggi.

buono per la digestione

Come sagù ha proprietà di pulizia naturale, aiuta anche sbarazzarsi di problemi di digestione. Se si mangia un pezzo di sagù ogni giorno con acqua o latte, il tuo corpo sarà libero da tutte le tossine.

raffredda il vostro stomaco

Avere un pezzo di medie dimensioni di sagù con l'acqua ogni giorno è meraviglioso per il corpo e lo stomaco. Soprattutto durante l'estate, si raffredda il vostro stomaco e la temperatura di tutto il corpo.

previene l'anemia

Si tratta di un ottimo rimedio per le donne che soffrono di anemia. Jaggery è una ricca fonte di ferro e se le donne si aggiungono alla loro dieta quotidiana, li aiuta a sbarazzarsi di anemia. Si tratta di un deve mangiare per tutte le donne, in particolare gli adolescenti e le donne incinte.

Per la pelle

Jaggery è grande per la vostra pelle anche. Rende la pelle sana e affascinante. Se si dispone di acne e brufoli sulla pelle, mangiare jiggery ogni giorno. Sarà sicuramente vederli andare via e ottenere una pelle bella e perfetta.

Cure tosse e
freddo

Si tratta di un rimedio secolare per curare tosse secca e fredda. Se non vi piace mangiare Jaggery nella sua forma grezza, si può provare laddoos jaggery, che sono fatti con semi di sesamo e sagù. Sono molto bravi nel gusto.

Fornisce Immediata Energia

Quando si è estremamente stanco ed esausto, hanno jaggery. Si tratta di un fornitore di energia immediata. La cosa migliore di jaggery è che è digerito e assorbito gradualmente che a sua volta non alzare subito il livello di zucchero nel sangue.

Impedisce Asma

Jaggery è, spesso, raccomandato per i pazienti asma come esso è un ottimo rimedio per curare l'asma. Ha tali proprietà che regola la temperatura corporea, che è molto buono per i pazienti asmatici. Ha anche proprietà anti-allergia.

Riduce dolori articolari

Se si è affetti da dolori articolari, mangiare jaggery, è meraviglioso per voi. Mangiare sagù con un pezzo di zenzero ogni giorno, sarà sicuramente aiuterà a sbarazzarsi di dolori articolari. Jaggery è un bene per i pazienti con emicrania anche.

Cure mestruale Dolore

Molte ragazze sopportare il dolore acuto durante il loro ciclo mestruale. Se avete anche questo problema, mangiare sagù. Esso aiuta ad alleviare il dolore premestruale. Si dovrebbe avere almeno una volta al giorno.