9 segni si bisogno di una vacanza Now

Il più delle volte quando si apre un articolo su quali sono i segni che bisogno di una vacanza, ci si aspetta che sia divertente. Ma questi segni che avete bisogno di una vacanza dal lavoro hanno gravi implicazioni per la salute. Ci sono alcuni molto importanti ragioni mediche per cui è necessario una vacanza. Il vostro cervello è anche una parte del tuo corpo che possono ottenere oberati di lavoro.

Si stanno dando il vostro riposo fisico corpo quando si dorme ogni notte (se si sta riuscendo a fare che, nonostante un programma di lavoro stretto). Ma per quanto riguarda il vostro cervello che è slogging giorno dopo giorno, senza nemmeno il fine settimana? I segni si bisogno di una vacanza sono il modo del cervello di dirvi che anche ha bisogno di riposo. Quando si prende una pausa dal lavoro, in realtà si sta a riposo il cervello.

VACANZA Vs staycation: che è meglio?

Inoltre, i segni si bisogno di una vacanza anche avere implicazioni per la salute perché è necessario busting da stress. Se non scoppiare lo stress, si cadrà malato. E il modo migliore per allontanarsi da stress lavoro-correlato è quello di prendere una vacanza. Quindi prendere questi segni che avete bisogno di una vacanza in questo momento molto sul serio. Questo non è qualcosa da ridere, perché sono segni dal vostro corpo che si sta per ammalarsi molto seriamente.

hai mal di testa permanente

mal di testa spesso significano stress. E mal di testa stress non vanno via fino a quando è possibile rilassarsi. Quindi, avendo un mal di testa permanente potrebbe significare hai un disperato bisogno di rilassarsi.

Non hai dormito bene nei mesi

Se non si è in grado di dormire bene la notte, potrebbe essere causa di lavori lo stress -related. La privazione del sonno ha gravi risultati che può anche causare la pazzia. E 'tempo che hai dato la tua salute emotiva certa priorità.

Si Basta camminare per circa assente

A volte, si sta in piedi in una coda in un supermercato e si va completamente vuoto. Non si può ricordare il motivo per cui siete qui e ciò che si suppone di fare per alcuni secondi. Questo significa che hai danni delle cellule cerebrali. Questo può essere il primo segno del morbo di Alzheimer.

lavoro è così di routine, è possibile farlo durante il sonno

Potete trovare il vostro lavoro in modo di routine che si può sonnambuli attraverso di essa. Questo significa che non sono in grado di pensare diverso o fresco. Questo è uno stato di creativo e lsquo;. Burn out '

Si continuano a cadere malato per le piccole cause

Non è come avere un sacco di foglie a sinistra. Si continuano a cadere malato per ragioni stupide come un avvelenamento da cibo o freddo. Ma anche questo è un segno che la vostra immunità è esigente una boccata d'aria fresca e il cambiamento di clima.

Non riesco a concentrarmi su niente

Hai la capacità di attenzione di un ragno in questi giorni. Non si può concentrarsi su qualsiasi cosa. Questo è di solito l'inizio di un disturbo d'ansia.

Si Snap a casa di amici inutilmente

Quando si aggancia a persone insolitamente, di solito è perché si ha l'ipertensione. L'ipertensione può causare dolore al petto, mal di testa, crampi muscolari e anche, attacchi di cuore.

Hai Strife Coniuge Partner

Stress /sul fronte ufficio riflette nella vostra vita personale. Si hanno spesso lotte con il vostro partner causando ulteriore stress e rovinare la tua vita sentimentale sana.

si sente la voglia di piangere per No Reason

Questo non sempre avviene quando si è ormonale. A volte, quando si è veramente stressati e sull'orlo della depressione clinica, si può effettivamente sentire il bisogno di piangere.