10 rapidi Home rimedi per dolori articolari

Ci sono tanti rimedi per dolori articolari. Come la maggior parte di loro sono rimedi casalinghi, è possibile provare senza spendere molti soldi. Alcuni disturbi come tendiniti, borsiti, gotta e artrite possono causare gravi dolori alle articolazioni. Quando le articolazioni sono paining, sarebbe molto difficile da portare avanti con le attività della vita quotidiana. Se il dolore raggiunge uno stato grave, è molto importante per incontrare il medico.

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Ricordate che le condizioni gravi hanno bisogno di una corretta diagnosi e trattamento. Home rimedi non si potrebbe aiutare quando i problemi sono già attraversato alcune fasi. Ma se i vostri dolori articolari sono miti, allora si può provare questi rimedi. Ma ancora, è sempre consigliabile consultare il medico prima prima di provare uno qualsiasi dei rimedi domestici sotto per dolori articolari. E 'importante assicurarsi che gli ingredienti utilizzati per i rimedi domestici non interferiscono con le condizioni di salute o farmaci.

Ginger

E 'bene sapere che cosa prendere per dolori articolari. Zenzero è ricco di proprietà anti-infiammatorie. Per provare zenzero, preparare il tè con zenzero e consumare due volte al giorno. Assicurati di aggiungere qualche goccia di miele per il tè. Inoltre, utilizzare un pezzo di zenzero e far bollire in acqua per almeno 10 minuti.

aceto di mele

Questa è anche tra i rimedi per dolori articolari. L'aceto può aiutare a sbarazzarsi delle tossine dalla zona colpita. Inoltre, contiene fosforo, potassio, calcio e magnesio. Per seguire questo rimedio, mescolare qualche goccia di miele, 2-3 cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d'acqua tiepida e consumare tre volte al giorno prima di mangiare il cibo.

calore e vendere freddo

Uno dei migliori rimedi casalinghi per dolori articolari sta usando impacco caldo e freddo. L'applicazione di calore sulla zona colpita aiuta a ridurre al minimo il dolore. Inoltre, la circolazione del sangue migliora e questo aiuta a rilassare i muscoli. Quando si applica il ghiaccio nella zona, l'infiammazione può essere controllato e ghiaccio anche intorpidire il dolore per qualche tempo. Per provare questo rimedio, posizionare il sacchetto caldo nella zona per alcuni minuti e applicare rapidamente alcuni cubetti di ghiaccio nella stessa zona per alcuni minuti. Nota:. È necessario innanzitutto consultare il medico prima di provare questo metodo, soprattutto se c'è gonfiore o arrossamento nelle zone colpite

sale di Epsom

Se i dolori articolari sono dovuti alla mancanza di abbastanza magnesio nel vostro corpo allora si può provare questo rimedio. Quando si va per un bagno, mescolare un paio di tazze di sale Epsom per scaldare l'acqua e immergere il vostro corpo per almeno 25 minuti. Fatelo tre volte a settimana.

Massaggi

Uno dei migliori rimedi per dolori articolari è la terapia di massaggio. Un buon massaggio se correttamente eseguita può migliorare la circolazione del sangue. Inoltre aiuta a ridurre l'infiammazione in misura. Massaggiare se fatto regolarmente può ridurre al minimo la rigidità delle articolazioni e, quindi, ridurre il dolore. Quando si opta per il massaggio, utilizzare oli come l'olio di aglio, olio di ricino, olio di senape o di olio di cocco.

Cayenne

Alcune fonti dicono che pepe di Caienna è quasi come un antidolorifico naturale. Per provarlo, versare l'olio di cocco in una tazza (riempirlo metà) e riscaldarla. Aggiungere 2 cucchiai di polvere di pepe (Cayenne). Ne fanno una pasta e strofinare sulle articolazioni. Dopo mezz'ora, si può lavare. Fatelo paio di volte al giorno per un paio di giorni. Se si dispone di tagli o ferite, non usare mai il pepe in quelle zone.

Ortica

Questa erba contiene boro che è necessario trattare congiunta dolori. Anche se non ci sono prove sufficienti per dimostrare che questa erba funziona davvero per dolori articolari, alcune persone ancora lo usano. Immergere alcune foglie di ortica in acqua calda per 15 minuti. Ora, filtrare e bere l'acqua. Fare questo tre volte al giorno per una settimana. Nota:. Consultare il medico prima di provare questo rimedio

Il fieno greco

Sappiamo tutti che il fieno greco è ricco di antiossidanti. La sua è anche anti-inflamamtory. Per provare questo rimedio, consumare un cucchiaio di polvere di fieno greco. Bere un bicchiere di acqua tiepida. Seguire questa routine per alcuni giorni durante le mattine.

La curcuma

La curcuma è uno dei migliori rimedi casalinghi per dolori articolari. È un buon agente anti-infiammatorio. Mescolare qualche goccia di miele e un cucchiaio di curcuma in polvere in un bicchiere di latte e consumarlo. Fate questo per un paio di giorni fino a vedere i risultati. Nota:. E 'meglio consultare il medico prima di seguire questo soprattutto se si è sottoposti a qualsiasi farmaco

Aglio

Questa è una delle i rimedi naturali per i dolori articolari. Se si è affetti da dolori articolari, l'aglio viene per il salvataggio. Aglio contiene selenio e zolfo oltre a molti altri nutrienti. Mangiare un aglio crudo ogni mattina e provare questo rimedio per un paio di giorni.