Abbiamo visto molti prodotti confezionati ricordare che ci possono essere tracce di glutine nel prodotto interno e le persone allergiche al glutine non dovrebbero consumare questi prodotti come poche persone hanno glutine allergia. Allora, qual è il glutine? Il glutine si riferisce alle proteine che si trovano nel endosperma di frumento. Glutine sia nutre embrioni vegetali durante la germinazione e poi colpisce l'elasticità di pasta, che a sua volta influenza la masticabilità del forno glutine di frumento products.Though è pensato di essere specificamente prevalente nel grano, è anche risultato essere disponibile in altri cereali come orzo, segale, farro, kamut e avena. Il glutine non è necessariamente un male, ma ci sono pochi effetti collaterali di glutine in cui la persona diventa intollerante al glutine, cioè i loro corpi producono una risposta immunitaria anomala quando si rompe il glutine di grano e cereali correlati durante la digestione. Quindi si deve essere consapevoli dei segni che è allergico al glutine. A volte si tenere costantemente consumare cibi ricchi di glutine, non conoscendo i segni che siete sensibili al gluten.How di iniziare a mangiare una dieta priva di glutine? Effetti glutine sul corpo in quanto è nascosto principalmente in pizza, pasta, pane, piadine, panini , e la maggior parte alimenti trasformati. Si stima che il 99% delle persone che hanno intolleranza al glutine o non sono mai diagnosticato. Ci sono molte malattie che derivano a causa di glutine consumi. Quindi ci dovrebbe essere la consapevolezza dei segni che è allergico al glutine, in modo da poter consultare il proprio medico accordingly.Here sono alcuni sintomi di allergia al glutine elencati in basso per voi per capire i segni che sono sensibili al glutine.
Digestione Problemi
problemi digestivi sono i segni più comuni che è allergico al glutine. formazione di gas, dissenteria, stipsi, e gonfiore di stomaco sono i sintomi. La costipazione è stato trovato per essere una lamentela frequente tra i bambini che hanno consumato alimenti senza glutine.
Fatica
La fatica, la nebbia del cervello o sensazione di stanchezza dopo aver mangiato un pasto sono i segni che sono sensibili al glutine .
sintomi neurologici
Se si hanno sintomi neurologici come vertigini o sensazione di squilibrio nel vostro corpo, potrebbe essere un'indicazione di glutine essere presente nel vostro cibo.
Gli squilibri ormonali
squilibri ormonali o infertilità inspiegabile potrebbe anche essere un segno che è allergico al glutine.
emicrania mal di testa
Molte persone soffrono di problemi di emicrania, ma difficilmente si rendono conto che è un'allergia causa di consumo di glutine negli alimenti. Questo è uno degli effetti collaterali a lungo termine di glutine.
Pollo pelle
L'allergia chiamata "pelle di pollo", che appare sul retro delle braccia, è una buona indicazione di glutine nel cibo e che si è allergici ad esso.
Mood Problemi
Se siete inclini a sbalzi d'umore, come ansia e depressione molto spesso, potrebbe essere un segno che è allergico al glutine negli alimenti.
Infiammazione
L'infiammazione, gonfiore o dolore alle dita, ginocchia o fianchi sono il risultato di alimenti ricchi di glutine.
Bowel Disease
malattie del colon irritabile e infiammatorie sono indicazioni di glutine negli alimenti.
L'anemia
Le persone che sono allergiche al glutine possono anche soffrire di anemia o riduzione dei globuli rossi.
joint Pain
Se si soffre di dolori articolari molto spesso, potrebbe essere dovuto al glutine nel vostro cibo.
il modo migliore per determinare il segno che è allergico al glutine, è quello di eliminare dal tuo dieta per qualche settimana e poi reintrodurla. Non ci può essere una sola causa dietro molte malattie diverse e per correggere questi problemi, è necessario trattare la causa e non solo i sintomi.
