Lo sai che ci sono innumerevoli benefici per la salute di tè nero. Abbiamo riassunto alcune per voi oggi. Il tè nero è uno del tè ampiamente consumato. E 'bene avere tè nero come parte della propria dieta in quanto offre molti benefici per la salute. L'aumento della ossidazione delle foglie di tè li rende più saporito rispetto alle altre varietà di tè. Il sapore del tè nero viene mantenuta per un tempo maggiore che in altre forme di tè. Questo tè è sottoposto ad alta temperatura per rimuovere umidità. E 'altamente forma di un tè ossidato rispetto ad altri tè.
Il tè nero è ottenuto dalle foglie della pianta omonima nota come Camellia sinensis ed è più ossidato rispetto alle varietà di tè verde, bianco e l'oolong. Ha un sapore più forte rispetto alle altre varietà di tè.
Il tè nero è un nome dato ad essa a causa del colore scuro di liquore del tè. Di solito è di colore ambra arancione o di colore scuro. Tazza di tè nero è noto per contenere la metà della quantità di caffeina trovata in una tazza di caffè. Ci sono molti usi medicinali del tè nero.
Il tè nero è noto per contenere caffeina, carboidrati, potassio, sali minerali, fluoro, manganese e polifenoli. Esso contiene anche tannini, guanina, xantina, purine, catechine e gli esteri gallici. Polifenoli come antiossidante è associato con molti benefici per la salute. Una tazza di tè nero fornirà 200 mg di flavonoidi. teaflavine, thearuigins. Essi sono potenti antiossidanti. Bere tre tazze di tè nero può contribuire ad aumentare la concentrazione di flavonoidi nel flusso sanguigno.
Quali sono i benefici del tè nero? Oggi Boldsky condividere con voi alcune sorprendenti benefici per la salute di tè nero.
Cancer Prevention
Gli antiossidanti come i polifenoli presenti nel tè nero aiuto per evitare la formazione di sostanze cancerogene (sostanze che causano il cancro) nel corpo che si traduce nella prevenzione dei tumori come quello del colon-retto, della prostata, alle ovaie , del polmone e della vescica
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Il tè nero può anche aiutare a prevenire al seno, alla prostata e il cancro allo stomaco. Il composto noto come TF-2 contenuta nel tè promuove la morte delle cellule tumorali e cellule normali permette di rimanere inalterati. Il tè nero può anche ridurre il rischio di cancro orale in coloro che fumano sigarette o utilizzare altri prodotti del tabacco. Il tè nero impedisce anche la crescita e la formazione di tumori maligni.
rimuove i radicali liberi
Questo è uno dei benefici per la salute più benefiche del tè nero. Il tè nero aiuta a rimuovere i radicali liberi dal corpo. I radicali liberi possono causare un sacco di danni al corpo come il cancro, l'aterosclerosi (irrigidimento dei vasi sanguigni) e la formazione di coaguli di sangue. Quando si consuma cibo malsano il numero di radicali liberi nel corpo aumenta. Ci sono gli antiossidanti presenti nel tè nero che aiutano a rimuovere tali radicali liberi e proteggere il corpo da l'insorgenza di diverse malattie.
aumenta il sistema immunitario
E 'tra i must necessari benefici per la salute di tè nero per la salute. Sostanze note come tannino contenuto nel tè nero ha la capacità di combattere i virus come l'influenza, raffreddore, influenza, dissenteria, epatite e altri. antigeni alchilammina presenti nel tè nero aiuta a rafforzare il sistema immunitario. E 'necessario rafforzare il sistema immunitario per combattere diversi virus e batteri che possono causare malattie.
Vantaggi Per
Cuore
Gli antiossidanti presenti nel tè nero come i flavonoidi aiutano a rimuovere il colesterolo cattivo e aumenta il livello di colesterolo alto che è buono per il cuore. Il tè nero riduce i danni ai vasi sanguigni, tra cui le pareti delle arterie malattie di cuore è anche abbassato. I flavonoidi sono anche efficaci nel ridurre i coaguli di sangue, e quindi in grado di ridurre il rischio di infarto e ictus. Il manganese nel tè nero mantiene i muscoli del cuore sano.
riduce l'infiammazione e tumori
Un tipo di tannino chiamato catechina è noto per aiutare nella soppressione dei tumori. Si dovrebbe scegliere di bere 3 o 4 tazze di tè nero al giorno al fine di ridurre le infiammazioni e gli agenti patogeni nocivi.
salute orale
Quali sono i benefici del tè nero? Gli antiossidanti catechina presenti nel tè nero di aiuto nel ridurre il cancro orale. Tannino e polifenoli hanno proprietà antibiotico che inibiscono i batteri che causano la carie. Il tè nero contiene anche fluoro che combatte l'alito cattivo e sradica i batteri nocivi dalla cavità orale. Due tazze di tè nero forniscono una buona quantità di fluoruri per la salute orale.
migliora la concentrazione
Si favorisce il flusso di sangue al cervello senza la sensazione nervosa causata da alta caffeina nel caffè. Ha meno contenuto di caffeina del caffè. aminoacido L-teanina presenti nel tè nero aiuta a rilassarsi e concentrarsi sui compiti a portata di mano. Il consumo di quattro tazze di teadaily nero per un mese riduce i livelli di stress. E aumentare la memoria e la prontezza mentale. Protegge anche contro il morbo di Parkinson.
aiuta la digestione
Tannino presente nel tè nero è benefico per la digestione. Si può combattere diversi tipi di malattie intestinali e gastrici e ha un (guarigione) effetto terapeutico.
sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
Ha anche effetto anti-diarrea. I polifenoli presenti nel tè aiuta a ridurre l'infiammazione intestinale che provoca la sindrome dell'intestino irritabile.
ossa e dei tessuti Salute
Qual è il tè nero buono per? Ci sono potenti sostanze fitochimiche presenti nel tè nero, che può contribuire a rafforzare le ossa e tessuto connettivo. Nero bevitori di tè sono stati trovati per avere ossa sane.
elevati livelli di energia
Si tratta di una bevanda energizzante. I livelli moderati di caffeina in esso agiscono come uno stimolante per aumentare la funzione di allerta e il cervello. La caffeina nel tè nero è più vantaggioso rispetto al contenuto di caffeina nel caffè o di cola, come le bevande.
Supporta reni e Apparato respiratorio
Il composto teofillina si trova nel tè aiuta a stimolare i reni, cuore e la sistema respiratorio. Tali composti possono aiutare a mantenere un sano sistema cardiovascolare.
Perdita di peso
Utilizza di tè nero per la perdita di peso sono molti. Il tè nero è a basso contenuto di grassi, calorie e sodio. E 'utile per coloro che desiderano perdere peso. Esso può agire come un sostituto per bevande salutari come le bevande gassate e impedire l'aggiunta di calorie. Essa contribuisce anche a incrementare le attività metaboliche e quindi aiuta nella perdita di peso.
riduce i livelli di colesterolo
Il tè nero aiuta a ridurre il livello dei trigliceridi e del colesterolo cattivo che si deposita sul lato interno della vasi sanguigni e può limitare il flusso di sangue esimo cuore causando infarto. Il funzionamento delle arterie è migliorata anche per il tè nero.
riduce le risposte allergiche e insorgenza di diabete
Gli antiossidanti chiamati catechine riduce le risposte allergiche e insorgenza del diabete è anche scongiurato. Essa contribuisce anche a rafforzare i vasi sanguigni. Tannino aiuta ad aumentare la resistenza del corpo. La crescita del tumore è anche ritardato.
Amazing benefici di tè nero per la pelle
è il tè nero bene alla salute? La bevanda ha diversi vantaggi nutrizionali per la pelle ei capelli. Si è considerato buono per la pelle in quanto contiene vitamine come la C, E e B2. Ci sono minerali presenti come zinco, potassio e magnesio nonché tannino e polifenoli. Essa aiuta anche a mantenere la macchia della pelle libera.
