Pericoli per la salute di 8 sedentario stile di vita

Con la modernizzazione lo stile di vita dell'uomo ha un grave avariato. Nessuno sviluppo dubbio è stato fatto nel campo della scienza e della tecnologia, i mezzi di comunicazione non avrebbe potuto essere migliore. Ma si fa a capire i pericoli di vita sedentaria? Beh, consente di scoprire oggi in questo articolo. Apparecchi sono stati inventati per fare le faccende con il minimo degli sforzi e dei mezzi di ricreazione si sono moltiplicati. Con così tanti servizi vita è diventata di lusso, così lussuoso che abbiamo dimenticato di prendersi cura della nostra vita e ignorando i rischi per la salute dei sedentari diabete style.Childhood vita collegato Per sedentaria stile di vitaLe scopo dello sviluppo è stato quello di migliorare gli standard di vita, portare agio in di lavoro e di rendere la vita più appagante. Purtroppo tutto il contrario è accaduto e le malattie rare una volta stanno diventando più comuni che mai. I rischi per la salute di stile di vita sedentario non solo colpisce gli adulti ma anche i bambini. Queste sono malattie comuni, ma quelli che possono rivelarsi fatale o in grado di vivere in modo permanente paralizzante. Date un'occhiata ad alcune delle malattie che un sedentario ci rende preda di.

aumento del rischio di arresto cardiaco

sedersi per lunghe ore e affrontare la pressione alta e aumento del colesterolo. C'è meno grasso corporeo bruciato e il flusso di sangue è piuttosto lento che spesso conduce alla formazione di arterie intasate e, infine, un arresto cardiaco.

Aumento del rischio di tumori

I motivi esatti per i tumori non può essere conosciuto ma una vita sedentaria è visto come una delle cause, soprattutto nei casi di cancro del colon e della mammella. Il cancro è visto come uno dei pericoli della vita sedentaria come numero di evidenze crescenti stanno rivelando.

Strained collo

Una delle ragioni per condurre una vita sedentaria può essere attribuita ai vari tipi di schermi fissiamo - televisione, computer, tablet e smartphone. Tutti questi dispositivi ci richiedono di posizionare il collo e le spalle in un modo particolare che porta a un sacco di tensione.

Lunghi periodi trascorsi con questi dispositivi ci lascia con il collo dolorose che spesso conduce a spondilosi
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mal di schiena

Quando le spalle e il collo sono tese la schiena non è risparmiato. ore prolungati di seduta lasciano il midollo spinale sollecitato e danno un pessimo indietro nel lungo periodo.

muscolare Degenerazione

La postura del corpo varia in piedi e seduti. Avere un equilibrio di entrambi mantiene la colonna vertebrale e dei muscoli funzionanti in modo corretto. Quando si sta seduti per lunghe ore i muscoli della schiena sono lasciati stretto mentre i muscoli addominali diventano morbide. Questo porta ad una postura scorretta con l'incurvamento della schiena.

L'obesità

L'obesità è visto come un grave pericolo nei tempi presenti. Una causa di base legati alla obesità è la mancanza di attività fisica. I rischi per la salute di stile di vita sedentario può essere visto nella giovane generazione che sta mostrando un aumento dei casi di obesità.

La depressione

Stile di vita sedentario non può essere direttamente collegato alla depressione, ma una connessione viene testimoniato nella recente casi. Uno stile di vita inattiva porta a letargia e rallenta il funzionamento del cervello.

I muscoli non si muovono limitando così la fornitura di sangue fresco e ossigeno al cervello. Questo potrebbe portare a un rallentamento del funzionamento del cervello e gradualmente costruire fino a una condizione di depressione.

Peripheral Vascular Disease

Una malattia vascolare periferica è la restrizione della fornitura di sangue ad una particolare parte del corpo. Oltre gli altri fattori responsabili per la condizione una vita sedentaria è anche la causa. Le parti del corpo più probabilità di essere colpiti sono le gambe, reni e in alcuni casi le braccia.