10 ragioni per le quali risata è la migliore medicina

Ti chuckle abbastanza spesso? Se no, allora si può dare un pensiero ad esso da ora in poi. Il motivo è la risata è considerato come la migliore medicina per curare una miriade di ailments.Have mai notato che un bambino ride più di un adulto? Secondo varie ricerche, normalmente in un giorno i bambini ridacchiare circa 400 volte, mentre gli adulti ridono solo per 17 volte. È la risata una buona medicina vivere più a lungo? Al giorno d'oggi molti giovani e persone anziane stanno unendo club risate di incorporare il riso nella loro stile di vita quotidiano. film commedia e spettacoli comici televisivi stanno diventando sempre popolare in questi giorni a causa dei numerosi benefici della risata. Le persone sono sempre più consapevoli circa i vari vantaggi per la salute di risate. Quindi, se non siete ancora a conoscenza dei benefici della risata, allora questo articolo vi illuminerà sulle varie pro di ridacchiando. I seguenti sono i 10 motivi per cui la risata è la medicina migliore per affrontare una serie di problemi di salute:

1. Ti senti bene quando ridi

Quando si ride, aumenta le endorfine positivi nel vostro corpo, abbassa i livelli di stress e rafforza il sistema immunitario.

Gli studi anche dire che, anche se hai appena aspettano qualcosa di divertente; si può aumentare il vostro anti-tumorale e resistenze anti-virali.

Quindi, questo è uno dei motivi per cui la risata è la migliore medicina.

2. Ridere aumenta i livelli di ossigeno

La risata è davvero vantaggioso per persone che soffrono di malattie mortali come il cancro. Il cancro è una malattia in cui mangia l'ossigeno dal corpo.

Ridere aumenta i livelli di ossigeno nel corpo e aiuta a combattere il cancro.

3. Ridere riduce lo stress

Quando si è stressati, si deprime il sistema immunitario. Quando si ride, si aumenta la vostra immunità e aumenta il numero di T-cellula del vostro corpo. Questo è anche un motivo per cui la risata è la medicina migliore.

4. Ridere garantendo una Right Brain

Ridere stimola la vostra creatività e per questo si può prendere decisioni più ingegnosi.

5. Risate allevia la depressione

La risata è un trattamento secolare per le persone depresse. Quando si ride, riduce lo stress, tensione, irritazione e l'ansia e tutti questi contribuire alla depressione.

Quindi, questo è anche uno dei vari motivi per cui la risata è la migliore medicina.

6. Ridere riduce il tuo cellulare Decay Rate

Quando si ride, si rallenta il tasso di invecchiamento e questo è il motivo per cui la risata è la medicina migliore.

7. Ridere abbatte i vostri livelli di zucchero nel sangue

Ridere abbatte i livelli di zucchero nel sangue nel vostro corpo. Questo aumenta la tolleranza al glucosio in non-diabetici, così come i pazienti diabetici.

8. Ridere allevia il dolore

Se si è affetti da una malattia che coinvolge le prove dolorose e trattamenti, poi ridere può essere il modo migliore per affrontare questa situazione.

Guardando spettacoli comici può aiutare a rendere più forte e passare attraverso questi trattamenti dolorosi con più tolleranza.

9. Ridere Mantiene Malattie del cuore a bada

Secondo i ricercatori, ridere può proteggere contro le malattie cardiache.

Questo è il motivo per cui la risata è migliore medicina perché quando ridi i vasi sanguigni viene ampliata e di conseguenza il sangue può scorrere più liberamente, che riduce il rischio di attacco di cuore.

10. Ridere massaggi vostro interno
Corpo

Ridere massaggi tuo cuore, torace, polmoni, diaframma, fegato e addome. Questo tipo di massaggio interno stimola il sistema immunitario, allevia lo stress, disintossica il corpo e aumenta il metabolismo.