Perché abbiamo sudare?

Odio faticare ma sudorazione è inevitabile. Beh, perché si suda? Il tuo corpo deve adattarsi all'ambiente circostante. In questo processo, il meccanismo della sudorazione cerca di raffreddare il corpo quando le temperature sono in aumento in tutto.

9 modi migliori per sbarazzarsi di sudore

Qual è il motivo principale si suda? Beh, si tende a sudare per raffreddarsi. Il sudore è salato. Il tuo corpo è dotato di ghiandole sudoripare. In realtà, tutti noi abbiamo milioni di ghiandole sudoripare che lavorano nel nostro corpo ogni giorno. Queste ghiandole sono responsabili per il rilascio del liquido chiamato come sudore

Le zone in cui il corpo tende a rilasciare il sudore sono:. Sotto le armi, i piedi e le palme. Quando si esegue un allenamento, il tuo corpo si riscalda e il processo di sudorazione raffredda. Si potrebbe avere anche notato che si tende a sudare quando si è arrabbiati e stressante.

Suggerimenti per sudi la prova trucco

Anche se la maggior parte di noi non si rendono conto, i media rilascia corpo umano almeno un litro di sudore su base giornaliera. Naturalmente, raramente notiamo come evapora subito dopo il rilascio.

Ora, cerchiamo di discutere altri motivi per cui sudiamo.

esercizi intensi

la temperatura del vostro corpo può iniziare in aumento a seconda della intensità degli allenamenti. Questo è quando si sarà di nuovo comincia a sudare. Si può provare a lavorare in ambienti più freddi e si può anche consumare più acqua per mantenere idratato.

Alimentazione

Gli alimenti piccanti possono anche innescare le ghiandole sudoripare. In realtà, anche la caffeina fa sudare un po '. Questo è uno dei motivi per cui si suda.

Calore

Quando il clima è caldo e umido, abbiamo inevitabilmente sudore. Sapete perché si tende a sentirsi più sudata, quando il clima è umido? Ebbene, in tale clima, il sudore può richiedere tempo per evaporare. Ebbene, coloro che odiano l'odore del corpo in genere utilizzano antitraspiranti per bloccare il processo.

Medicinali

Alcuni medicinali possono anche farti sudare. In particolare, quelli che vengono utilizzati per combattere la febbre può farti sudare di più.

Fumo

Il fumo potrebbe anche essere uno dei motivi per cui il sudore. Gli esperti sanitari opinare che il fumo stimola anche le ghiandole sudoripare.

emotiva sudorazione

A volte, quando sei arrabbiato o stressato, si potrebbe iniziare la sudorazione. Inoltre, il nervosismo può farvi sudare.

Febbri

In genere, quando la temperatura del corpo aumenta a causa di una febbre, il corpo cerca di raffreddarlo attraverso la sudorazione.