Cosa succede dopo aver rinunciato alcool

E 'sano di rinunciare all'alcool. Sì, anche quei picchetti sociali occasionali non sono necessari per vivere una bella vita.

10 volte quando si dovrebbe evitare l'alcol

Ma rinunciare alcol è più facile a dirsi che a farsi, a destra. Sì, questo è perché il vostro corpo e la mente sono sottoposti a molti alti e bassi durante la fase di ritiro.

Gli esperti sanitari dicono che anche l'alcol agisce come una droga sul sistema ed è per questo tendiamo a diventare dipendenti ad esso .

affrontare i sintomi da astinenza da alcol!

Prima di uscire di alcol, è meglio capire con attenzione come si può sentire durante la sua assenza. Una volta che sai a cosa succede dopo aver chiuso, si può affrontare meglio la situazione dopo aver smesso. Quindi, andiamo in quella.

Restless Nights

Una volta che smettere di bere, è abbastanza comune sentire inquieta per un paio di giorni e notti. il controllo di sé, a questo punto è fondamentale per essere liberato da alcol.

Trigger

Ogni volta che si dispone di una esperienza emozionale, il vostro desiderio può iniziare emersione. Quando si guarda una intensa partita di film o cricket o incontrare qualcuno di speciale, si potrebbe sentire come raggiungere per una bottiglia.

alle feste ...

Se le parti possono essere evitati è meglio, come si può sentire strano quando non si sorseggiare qualcosa in un partito.

zuccherate voglie

mentre il vostro subconscio desidera ardentemente per il liquido così come un po 'alto', si può sentire come compensare quella sensazione con bevande zuccherate.

altre trappole

Ogni volta che vedete un liquido colorato in un bel bicchiere, le vostre incisioni potrebbero ancora emergere.

lunghi viaggi

Quando si va per un lungo viaggio in auto e quando ci si imbatte in un bar autostrada vostro desiderio di "spiriti 'può intensificare.

fatica

Dopo un allenamento pesante, è meglio bere acqua per idratare rapidamente te stesso come il desiderio di raggiungere per una birra possono problemi durante la fase di ritiro.

strani sogni

Alcune persone possono anche sperimentare modelli di sonno e sogni strani. Ma quella fase passerà presto.

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