In tutti i ceti sociali che si sottopongono a un sacco di stress. Lo stress è un killer silenzioso e se non abbiamo una soluzione a questo assassino, si troveranno ad affrontare un sacco di problemi di salute tra cui il diabete, ictus, malattie cardiache e altro ancora.
Lo stress può essere controllato se ottenere una mente positiva. D'altra parte, se siete fortunati ad avere un partner che comprenda i livelli di stress, possono aiutare anche voi in tutti i modi possibili.
14 MASSAGGI Tutto il corpo si deve provare!
Gli esperti stato che se uno è stressato sul posto di lavoro, tornando a casa da una moglie amorevole o un marito vi aiuterà a mantenere i livelli di stress giù.
i mariti o mogli, se il vostro partner sembra sottolineato fuori in ritardo, abbiamo un paio di massaggi e consigli sulla salute che si può fare per il vostro amato. Seguendo questi semplici consigli sulla salute, si sia in grado di vivere una vita più lunga e senza stress
Date un'occhiata a questi modi sani per aiutare il vostro partner de-stress a casa:.
massaggio alla schiena
si tratta di uno dei massaggi più sensuali per le coppie di provare al fine di de-stress. Lasciate che il vostro compagno a dormire sulla pancia. Massaggio alla schiena del vostro partner in un movimento circolare con il palmo delle mani. È possibile utilizzare gli oli essenziali anche aiutare a de-stress il vostro partner a casa.
Foot Massage
Un massaggio ai piedi può fare sentire impressionante e rilassato. Per aiutare il vostro partner de-stress, massaggio alla pianta del piede per 5 minuti e poi passare al nucleo del piede per rilasciare l'alta pressione del sangue nel corpo.
Head Massage
Dato tutto lo stress è nella testa, un massaggio aiuterà il vostro partner di calmarsi. Massaggio alla testa del vostro partner con olio caldo. Utilizzare la punta delle dita per massaggiare il cuoio capelluto.
massaggio del collo
Per la maggior parte delle coppie un massaggio al collo è una svolta! Lasciando questo alle spalle, un massaggio al collo aiuta a rilassarsi e de-stress, facilità. Inizia dalla nuca mentre il vostro partner si trova sul suo /sua pancia e poi passare alla gola e al torace.
spalla massaggio
Dare il vostro uomo un massaggio della spalla per contribuire ad alleviare la tensione e dolore alle spalle e le braccia. Usando la mano, premere il palmo della mano nelle spalle per aiutarlo a rilassarsi.
massaggio della vita
Dare il vostro signora un massaggio vita. Esso contribuirà a ridurre il dolore alla schiena e la regione inferiore della vita troppo. Si tratta di uno dei modi migliori per aiutare il vostro partner de-stress.
Leg Massage
dare il vostro partner un caldo massaggio alle gambe olio. Ciò consentirà di aumentare la circolazione del sangue nelle gambe e aiutare a sbarazzarsi d i sforzo troppo.
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