10 I segni di carenza di ferro

Per avere una forte immunità, ci sono alcuni metalli che svolgono un ruolo fondamentale. Il ferro è uno di quei componenti più importanti. Ma non è facile rendersi conto che si è affetti da carenza di ferro. ricerche risentirsi hanno dimostrato che le donne soffrono di carenza di ferro per lo più. Più sorprendentemente, gli esperti suggeriscono che le donne, che sono molto attivi fisicamente, affrontare questo problema nel loro life.Now, è necessario conoscere il motivo per cui è necessario un ferro nel vostro corpo. In realtà, è la parte più importante della emoglobina. Inoltre, aiuta a trasportare l'ossigeno dai polmoni e la diffusione in tutto il corpo. Stop questi 7 cose per un sano LivingTherefore, mancanza di ferro porta all'anemia. Perché la carenza di ferro accadere a voi? Nel caso dei bambini in crescita, l'assorbimento di aumenti di ferro. Poi, hanno bisogno di più ferro che doesn ’ t provengono da solo cibi. Inoltre, se si perde abbastanza sangue, canali di scolo di ferro dal corpo. Le donne incinte sono anche in forte bisogno di ferro. In questi casi è necessario disporre di alcuni integratori di ferro per soddisfare l'esigenza di ferro. Ma siete consapevoli di segni di carenza di ferro?

10 Best Foods per purificare il ArteriesThere sono alcuni sintomi che spesso si affacciano. Ma avete mai considerato la vostra letargia eccessiva come causa di carenza di ferro? Non è difficile trovare 10 segni di carenza di ferro come ci sono più. Quindi, per ottenere il trattamento precoce, conoscere i segni di carenza di ferro. Qui ci sono 10 segni di carenza di ferro per la vostra conoscenza

Fatica

Si tratta di uno dei sintomi più importanti della mancanza di ferro nel vostro corpo. Il ferro è la fonte di diffusione di ossigeno attraverso il corpo che è la causa di energia. Se siete affetti da carenza di ferro vi sentirete stanchi, deboli ed esausti dopo il piccolo lavoro.

Affanno

Stai perdendo fiato dopo poco allenamento o utilizzando una scala? Poi, immediatamente consultare il medico per test di ferritina. Può essere siete affetti da carenza di ferro. Questo è anche accade a causa di flusso irregolare di ossigeno, che è il risultato di una carenza di ferro.

periodi pesanti

I segni di carenza di ferro, che sono molto importanti nel caso delle donne è questo. Essi perdono molto sangue in questo momento che drena ferro dal loro corpo. Quindi, se avete bisogno di cambiare più di 6 pastiglie al giorno, si rivolga al gyno.

Unusual Dolore muscolare

Si sente la sensazione di bruciore in muscoli in maniera regolare? Può essere dopo qualche allenamento in palestra. Questo fa sì che a causa della mancanza di ferro che impedisce ai muscoli di recuperare da qualsiasi piccolo dolore. Sicuramente uno dei 10 segni di carenza di ferro.

molto pallido della pelle

Controlla le tue guance, dentro le labbra e palpebre inferiori. Se trovate quelle aree pallido, allora è il momento di cercare un medico. L'emoglobina è la proteina che aumenta i globuli rossi. La mancanza di ferro nel sangue ti fa apparire insolitamente pallido.

Desiderio di argilla, ghiaccio e gesso

Avete notato il bambino a crescere cattive abitudini di masticazione gesso, carta o argilla? Sì, è strano ma vero che la mancanza di corpo di ferro porta a seguire tali abitudini.

Mal di testa

10 segni di carenza di ferro sono forti mal di testa. Come la carenza di ferro ostacola l'apporto di ossigeno al cervello, i tessuti ottenere disturbato e le arterie del cervello in grado di gonfiarsi e conduce a testa dolori.

Ansia

Si tratta di una verità inevitabile che si è stressati per vari motivi. Ma è l'ansia sempre sui nervi? Quindi non ritardare di controllare l'equilibrio di ferro del vostro corpo. Il tuo cuore non ottenere abbastanza ossigeno comincia a battere più forte che fa scattare il sistema nervoso per ottenere più ansiosi.

Perdita di capelli

Sì, ci sono molti altri motivi, ma la carenza di ferro può essere uno di quelli. Se si è affetti da una grave carenza di ferro, il corpo si concentra sulla lotta ai gravi problemi che stai ricevendo da quelli banali come la caduta dei capelli. Così, può portare alla calvizie.

ipotiroidismo

Per terminare la lista dei 10 segni di carenza di ferro, questo deve essere incluso. La mancanza di ferro riduce la secrezione di tiroxina nel corpo e porta a ipotiroidismo. Come risultato si può avere sintomi come la temperatura inferiore del corpo, improvviso aumento di peso o perdita ecc

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