è la disidratazione pericolosa? Sì, molto pericoloso. Sappiamo tutti che non possiamo vivere senza acqua. Vi è di più di sapere. La disidratazione provoca diversi altri problemi. Può causare mal di testa e stanchezza; essa può influenzare il vostro reni, pelle e la digestione troppo. E sì, si può farvi obesi troppo! Perché Moving è meglio di DietingIf avete l'abitudine di acqua potabile solo quando si sente sete, allora è giunto il momento di idratare il vostro sistema ben prima che il corpo viene colpito.
Come gli uomini possono risolvere i loro problemi di sollevamento HeavyIn fatto , bere una bottiglia di acqua subito dopo il risveglio. Inoltre, ridurre il consumo di sodio, come il corpo perde il suo contenuto di acqua. Entrambe le bibite e caffè possono privare il corpo di water.Healthy Alternative Per CaffeineNow, continuate a leggere per sapere come la disidratazione colpisce il corpo.
L'obesità
La disidratazione provoca debolezza che potrebbe farvi mangiare pesantemente per i livelli di energia. Ma in realtà, quando si ha sete, è necessario bere acqua.
costipazione
Quando non c'è molta acqua, i materiali di scarto nel vostro intestino tendono a muoversi piuttosto lento. Questo può portare a costipazione troppo.
Colesterolo
Lo sai che il tuo corpo tende a produrre livelli più elevati di colesterolo quando disidratati? Beh, lo fa per evitare la perdita di acqua nel corpo.
Allergie
La disidratazione può anche interessare le vie respiratorie che possono portare a problemi respiratori o allergie.
E ' può causare affaticamento
il tuo corpo ha bisogno di acqua per portare avanti con le sue attività. Quando il sistema manca abbastanza acqua, alcune attività metaboliche rallentano e questo può farvi sentire stanchi. Così, l'acqua è anche una fonte di energia.
Il tuo BP aumenta
Sai perché la pressione sanguigna va alto quando si è disidratati? Beh, il sangue può ottenere un po 'più spesso a causa di livelli di acqua insufficiente. Questo può influenzare il suo flusso e questo aumenta la sua pressione.
La vostra pelle soffre
Quando il corpo manca abbastanza acqua, non riesce a eliminare le tossine e questo può influenzare la vostra pelle. si possono verificare vari disturbi come la dermatite e le rughe premature.
Come Reni Ricevi
interessati
Quando i prodotti di scarto vengono accumulati nei reni, a causa della disidratazione, può causare infezione renale. I reni hanno bisogno di acqua per spingere i rifiuti fuori.
Giunti
Anche le articolazioni hanno bisogno di acqua per funzionare bene come parti di cartilagine sono prevalentemente acqua. Le articolazioni possono diventare più debole senza acqua.
Digestione
Sia reflusso acido e ulcere possono verificarsi quando il corpo privo di alcuni minerali e persino l'acqua. L'acqua è molto importante per il vostro sistema digestivo.
invecchiamento
La maggior parte dei vostri organi con la vostra pelle invecchia più velocemente quando si è disidratati per long.Buy migliori piani di assicurazione sanitaria
