Gli errori strani che facciamo con i nostri denti

Quando si tratta di prendersi cura dei nostri denti perlacei, non ha bisogno di uno sforzo supplementare. Tutto ciò che si deve fare è stare attenti al modo in cui li gestiscono.

Scopri questi errori comuni che facciamo tutti i giorni quando si tratta di ignorare la salute dei nostri denti. Ignorando questi errori possono causare scheggiature dei denti o insalubri denti.

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Gli studi rivelano che i denti che vengono danneggiati a causa di un infortunio esterna tendono a scheggiare o decadimento a un prezzo molto ritmo più veloce. Quindi, per evitare tutte queste tensioni dobbiamo evitare in realtà questi errori strani generali che facciamo.

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In questo articolo ci sono qui per condividere gli errori strani che facciamo con i nostri denti e questo può causare danni alle nostre bianco perlaceo. Continuate a leggere per saperne di più sui diversi errori che facciamo con i nostri denti

essere gentile mentre ci si lava

I denti devono essere spazzolati con leggerezza e delicatezza spazzolatura più dura può danneggiare i denti e erodere le gengive. Questo rende la gomma più esposti a lesioni. Così, invece di spazzolatura in su e giù colpi provano a pennello in un delicato movimento circolare.

Spazzola per atleast 2 Min

L'importo più di tempo consigliato di lavarsi i denti è di due minuti. Ma a causa di stile di vita frenetico molte persone tendono a pennello in meno di due minuti. Per assicurarsi che si tende a spendere due minuti per spazzolare evitare di tenere il rubinetto aperto in quanto rende le persone mentalmente cercano di velocizzare il lavoro. Questo è uno degli errori più comuni che facciamo con i nostri denti.

Mangia frutta e verdura per pulire i denti

Mangiare frutta cruda e verdura è la migliore opzione per sbarazzarsi di placca che è formata sui denti. frutta e verdura crude sono pieni di fibra, che è un abrasivo naturale che rimuove delicatamente la placca. Dopo aver mangiato cibo risciacquo con acqua per contribuire a rimuovere eventuali batteri randagi.

prestare attenzione a molari

La maggior parte delle persone tendono a lavarsi i denti anteriori più spesso rispetto al resto. Assicurati di prestare particolare attenzione ai suoi molari e la parte interna dei denti. Questo è uno degli errori più comuni che facciamo con i nostri denti.

Mai iniziare spazzolatura Da stesso angolo

La maggior parte delle volte le persone che iniziano spazzolatura dalla stessa angolazione comuni della bocca tendono per distrarsi o annoiato dal resto del tempo si spazzola. Questo li rende perdere sui luoghi in cui è impura. Ciò causa decadimento dei denti. Questo è uno degli errori più comuni che facciamo con i nostri denti.

attendere per mezz'ora dopo un pasto

Lo sapevate che lavarsi i denti subito dopo aver mangiato cibo può essere dannoso per i tuoi denti? Gli studi dimostrano che il livello di pH in bocca è inferiore al normale subito dopo aver avuto un pasto ed è più acida, quindi spazzolatura durante questo tempo può essere molto abrasivo e dannoso.

Over-pulizia Spazzolino

Gli studi rivelano che toothbrushs contengono molti germi. Questi germi possono essere puliti con acqua corrente. Non provare il metodo sopra-pulizia pulizia spazzola mantenendo nel microonde o utilizzando un disinfettante su di esso. Pulire il pennello e tenerlo in posizione verticale in modo che l'acqua non rimane nelle setole.

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