Benefici per la salute di dormire accanto a Someone

Una recente indagine mostra che le coppie che dormono insieme ogni notte vivono una più lunga e una vita più sana. Scioccato?

Bene, si ritiene che quando hai qualcuno accanto a te durante la notte mentre si dorme, i nervi del corpo cominciano a calmarsi, la pressione del sangue è regolata e la mente è a suo agio. Per molte coppie, ci sono altri vantaggi di dormire insieme; Aumenta intimità, provoca l'equilibrio e l'armonia nella vita sessuale

Questo vi aiuta a rimanere in buona salute, come l'intimità è dimostrato di mantenere la vostra immunità e la frequenza cardiaca in un battito normale.; e soprattutto, aumenta durata. D'altra parte, le coppie preferiscono dormire insieme in quanto fornisce un senso di sicurezza e di calore.

Gli esperti affermare che dorme accanto a qualcuno che non sia il vostro partner è anche sano. Questo perché quando entrambi i corpi sono in contatto tra loro, il cervello invia segnali al resto del corpo, dicendo a rilassarsi. Quindi, date un'occhiata ad alcuni dei benefici per la salute si riceve quando si coccolare con la vostra persona speciale durante il sonno durante la notte. Continua a leggere per vedere come si può godere di quei momenti di dormire insieme per tutte le ragioni sani.

Ti aiuta a De-Stess

Quando si dorme con qualcuno che ami, non c'è un corpo connessione. Questa connessione forte aiuta ad alleviare la mente e riduce anche i livelli di stress. Fare l'amore e coccole sono il modo migliore di natura per ridurre lo stress.

E ti aiuta a dormire
migliori

​​Se si è affetti da disturbi del sonno, il tuo partner può sempre coccolare con voi per farvi sentire meglio. La scienza ha dimostrato che a letto con qualcuno aiuta automaticamente a sbarazzarsi di problemi come l'insonnia.

Vi fornisce calore

Quando si dorme con qualcuno, gli enti sono tenuti a toccare. Questo tocco crea calore e quindi è un bene per la circolazione del sangue. Il calore di un altro corpo protegge la pelle e questo rende il bagliore naturale.

The Love Hormone

Hai pensato che solo il sesso può rilasciare l'ormone ossitocina per aiutare a sentirsi felici? Anche la spazzolatura della pelle nuda contro il vostro partner può aiutare a sentirsi 'felice' perché sei alto su ossitocina. Pertanto, questo è uno dei benefici per la salute di dormire vicino alla persona che ami.

E 'bene al cuore

Dormire accanto a qualcuno è buono per il cuore troppo. Il senso di sicurezza e di calore fa sì che il cuore a battere a velocità normale, causando in tal modo senza sforzo sul cuore.

ti svegli sentite energici

La mattina dopo, quando ti svegli accanto la persona che ami, la felicità ti fa sentire bene ed energico. Questo è perché avete dormito bene per tutta la notte.

Aumenta la durata della vita

Dormire accanto a qualcuno aumenta anche la longevità. La scienza dimostra che riposa accanto a qualcuno in grado di rilassare il cervello, il cuore e il resto degli organi. Questo rilassamento aumenta la durata della vita ed è il miglior farmaco.

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