Cibi che scatenano renali Stones

I calcoli renali sono altro che il grumo di pietre che possono verificarsi o sviluppare nei nostri reni. Si tratta essenzialmente i depositi di minerali e sostanze organiche ed è uno dei problemi più comuni affrontati dalla maggior parte di noi in questi giorni.

Alcune delle cause di calcoli renali comprende la disidratazione, il consumo eccessivo di alcol, l'ereditarietà, sovrappeso , problemi digestivi e dieta impropria. I sintomi possono variare da persona a persona. Tuttavia, alcuni dei sintomi più comuni sono minzione frequente, sangue nelle urine, nausea, febbre, brividi e stanchezza estrema.

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Ma alcuni cambiamenti nello stile di vita possono fare una differenza enorme nel prevenire i calcoli renali. E 'necessario seguire una dieta adeguata per mettere i calcoli renali a bada. A parte questo, evitare alcuni cibi aiuterà anche a mantenere un sano funzionamento dei reni.

In questo articolo, abbiamo elencato alcuni degli alimenti è necessario evitare, al fine di prevenire i calcoli renali. Continuate a leggere per saperne di più.

Carne rossa

La carne rossa è ricca di proteine ​​e aumenta il rischio di sviluppare calcoli renali a causa del suo contenuto di acido urico. L'alto contenuto di acido urico è uno dei motivi principali per lo sviluppo di calcoli renali.

Bevande gassate

Assunzione regolare di bevande gassate come bibite ed altre bevande energetiche aumenta il rischio di sviluppare calcoli renali. Un recente studio ha concluso che le cole contiene acido fosforico che promuove i calcoli renali. Aumenta anche il rischio di malattie renali croniche.

carboidrati raffinati

i carboidrati raffinati come riso bianco, zucchero e farina raffinata produce elevato livello di insulina che finisce portando ad infezioni del tratto urinario. Questo a sua volta può innescare la formazione di calcoli renali.

La caffeina

Troppo di assunzione di caffeina aumenta la secrezione di calcio nelle urine, che apre la strada per lo sviluppo di calcoli renali. La caffeina è anche responsabile per la disidratazione che è uno dei motivi principali per i calcoli renali.

Dolcificanti artificiali

I dolcificanti artificiali possono compromettere il funzionamento dei reni, se consumato in maniera regolare. Secondo una ricerca, le persone che consumano bevande dolcificante artificiale sono a più alto rischio di sviluppare calcoli renali.

Alcolici

L'eccessivo consumo di alcol potrebbe danneggiare reni e fegato. Essa conduce alla disidratazione che sconvolge il normale funzionamento dei reni e aumenta il rischio di calcoli renali.

Tabella Salt

Dal momento che sale in ricca di sodio, aumenta la pressione del sangue, malattie cardiache, e malattie renali. Ridurre l'assunzione di sale è uno dei modi migliori per mettere i calcoli renali a bada.

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