8 verdure che si dovrebbe essere Juicing

Se si ritiene che non si può digerire le verdure nella loro forma originale, è il momento di pensare ad altre alternative. Se verdure crude, cotte e crude non sono i vostri preferiti, si può sempre andare in per alcuni succhi di verdura per tenersi in forma
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Juicing alcuni ortaggi sono considerati molto più sano, secondo gli esperti. Quando il succo di un certo vegetale, si sta assumendo solo in più il numero di proteine ​​e vitamine. D'altra parte, ci sono alcune verdure verdi che sono meglio nel gusto quando il succo di loro.

Per esempio, broccoli è un ortaggio estremamente amaro quando bollito o cotto. Tuttavia, se si succo di broccoli e aggiungere un cucchiaino di cagliata o miele ad esso, non sarà riluttanti a consumare questo sano veggie verde.

Allo stesso modo, ci sono un paio di verdure che si può succo e aggiungere alla vostra dieta quotidiana. Tutto quello che devi fare è quello di rendere questo succo di verdura più interessante con l'aggiunta di un po 'di assaggiatori durante la preparazione di esso. In questo modo, è possibile sbarazzarsi di quel gusto grezzo e godetevi il vostro bicchiere sana di bontà. Quindi, continuate a leggere per vedere le 8 verdure che sono meglio di consumare nella loro forma di succo:

Beets:

Questa bella vegetariano rosso non è stato utile a molti a causa della sua profondo rosso tonalità. Tuttavia, bere succo di barbabietola fornirà il vostro corpo con una grande quantità di nitrati che è buono per la regolazione della pressione sanguigna e la circolazione del sangue nel corpo

Cavolo verde:.

Dal momento che questo tipo di verdure è ricco di vitamine C, a e K, si suggerisce che si beve il succo di questo ortaggio per una migliore immunità

Asparagi:.

l'asparago è ricco di vitamina B noto anche come acido folico, che è necessario per mantenere il cuore sano. Quindi, aggiungere questo succo di verdura alla vostra dieta, se siete affetti da malattie cardiache e le complicazioni relative

Spinaci:.

Questa verde sano è ricco di vitamine C, A e K, e il manganese minerale. Pertanto, se si consumano questo succo di verdura su base settimanale, ci sarà una possibilità ridotta di voi sviluppare il diabete di tipo 2, anche se può funzionare in famiglia

Peas:.

Chi pensava piselli sono molto meglio nella sua forma di succo. Piselli sono arricchiti con una quantità elevata di fibra che facilita non solo i problemi di pancia, ma anche aiuta a mantenere una traccia sui livelli di colesterolo troppo

Kale:.

Questa verdura verde dovrebbe essere consumato nel suo forma di succo, se stai pensando di ridurre il peso in un breve periodo di tempo. Kale ha proprietà che possono bruciare il grasso nel corpo, dando un aspetto tonico in poco tempo

Broccoli:.

Broccoli è ricca di vitamine che consentono questo veggie per prevenire e sbarazzarsi di cancro. Poiché si tratta di un superfood, dovrebbe essere un must-add cibo per la vostra dieta quotidiana

Crescione:.

Questa pepato vegetariano verde è particolarmente ricco di vitamine A, C e K. Il consumo di questo succo di verdura due volte in una settimana può aiutare a sbarazzarsi di malattie che sono legati allo stomaco.