Come sostenere la vostra dieta con cioccolato fondente

Tutti noi li usiamo una volta ogni tanto. I supplementi nutrizionali noto anche come integratori alimentari o alimenti sono stati concepiti per fornire nutrienti – fibre, acidi grassi, vitamine, minerali, aminoacidi, come la nostra dieta è povera e li può mancare. In altre parole, possiamo dire che questi supplementi sono una sorta di fiera magia sotto forma di capsule o in polvere che possono migliorare la nostra salute e ci fanno sentire più dinamico e attivo. Gli integratori alimentari esistono ovunque nel mondo. Eppure diversi paesi o spazi economici hanno normative differenti per il suo utilizzo. In entrambi i casi sono considerati cibo o sono percepiti come farmaci o prodotti naturali per la salute, questi integratori, Kosttilskudd in norvegese, hanno bisogno di essere al sicuro. Unione europea ha una direttiva che sti [censurato] tes che possono essere venduti senza prescrizione se sono stati dimostrato di essere sicuro per la salute umana. Negli Stati Uniti, l'integratore alimentare è un prodotto che integra la dieta e può contenere i seguenti elementi: un minerale, una vitamina, un botanico o alle erbe, un aminoacido, un componente o combinazione di uno qualsiasi di questi e una sostanza già utilizzato dall'individuo per integrare la dieta. Ciò che tutti hanno bisogno di sapere è che nessun Kosttilskudd (supplemento) sostituisce la dieta. Esso può avere la forma di una pillola, compressa, capsula; può essere polvere o liquido. Probabilmente sapete già che alcuni frullato di proteine ​​non è fatto per voi. Si potrebbe desiderare, invece di tentare la propria ricetta o mescolare un po 'di proteine ​​in polvere scura al cioccolato. Questo supplemento con gusto di cacao è buono per la salute e non ha effetti collaterali. Perché il cioccolato fondente più sano rispetto al latte o quelli bianchi? Nutrizionisti dicono che un alimento sano è il cioccolato con più di 70 cacao, in quanto contiene antiossidanti. Mangiare questo tipo di cibo ci può proteggere dalla malattia e può anche ingannare il tempo rallentando il processo di invecchiamento. A beneficio di tutti questi vantaggi, assicurarsi di acquistare cioccolato di qualità. Gli esperti dicono che è buono da mangiare a temperatura della stanza. Basta rilassarsi e godersi senza pensare a niente. Bere acqua prima di gustare i vostri pezzi di cioccolato. Respirare il profumo e sentire con tutti i sensi si possiede. È possibile farlo quando bere vino, perché non fare lo stesso ora? E 'sicuramente vale la pena! Imparare alcuni trucchi su come mangiare. Per esempio, lasciare che il pezzo sciogliere lentamente in bocca. Non essere in fretta, non si sta andando da nessuna parte questa volta. Nel farlo, i sapori di cacao vengono rilasciati e non si sente più l'amarezza. Concentratevi sul vostro cioccolato, non fare altro. E 'un peccato aver perso questa sensazione. Pensate a questo processo come se fosse un gioco di seduzione. Ora ti arrendi. Purtroppo non è possibile fare questo con ogni integratore, ma si può provare a godere di tutto ciò che si mangia. Per quanto riguarda il supplemento nutrizionale, è il momento di fare qualche ricerca. Internet offre numerosi siti, come ad esempio myrevolution.no/proteinpulver/verso database di informazioni. Tutto quello che dovete fare è cliccare sul link, raccogliere informazioni e godersi la vita con una dieta sana!