Tutte le donne nella loro metà anni '40 e di età superiore ai 50 esperienza menopausa. La completa cessazione dei periodi di una donna si chiama menopausa. Questo può essere naturale o dal medico a causa di un intervento chirurgico. Esso può durare per alcuni anni. Durante questo tempo, ci sono diversi cambiamenti ormonali nel corpo di una donna. Questi cambiamenti emergono come i segni della menopausa. Ci sono molti segni della menopausa, come cambiamenti di umore gravi, malumore e di sconforto. Fisicamente troppo, il corpo di una donna subisce molti cambiamenti.
Le donne sperimentano una diminuzione della densità ossea con l'inizio della menopausa. L'assorbimento del calcio del corpo riduce. Ciò si traduce in fratture ripetute e unghie fragili che possono essere un segno della menopausa. Le donne devono quindi integrare la loro dieta con i prodotti lattiero-caseari. Devono fermare o ridurre l'assunzione di tè e caffè.
La pelle secca è un altro segno della menopausa. In parte a causa dell'invecchiamento e l'esposizione al sole. Un generoso uso di creme idratanti in grado di risolvere questo problema. Una donna può sperimentare improvvise vampate di calore e scoppiare in sudore. Di notte, le stesse vampate di calore possono disturbare il sonno con conseguente irrequietezza. Queste vampate sono a causa della restrizione dei vasi sanguigni. Questo può fare la donna in menopausa si sentono stanchi e fiaccato di energia per tutto il tempo.
L'incontinenza urinaria è anche un segno della menopausa. A causa di cambiamenti di ormoni, i tessuti del corpo perdono la loro elasticità provocando perdita di controllo della vescica. Una donna in menopausa può sperimentare secchezza vaginale e perdita di interesse in materia sessuale.
Dopo l'età di 50 anni, una donna deve avere un regolare controllo up dei suoi livelli di colesterolo. Aumento del livello di colesterolo può essere un segno della menopausa. Una donna deve esercitare il controllo sulla sua dieta e comprendono verdure verdi nella sua dieta.
Molti segni della menopausa, come capelli che cadono o rigidità delle articolazioni possono essere confusi con quelli di invecchiamento. Tuttavia, è risultato di ridotta produzione di estrogeni e progesterone. Uno può anche avere improvvisa crescita dei peli in eccesso a causa di eccessiva produzione di testosterone
.
Alcune donne hanno difficoltà a ricordare le cose. Questa perdita di memoria può essere un segno di menopausa. Le donne diventano ipersensibili e sembrano piangere alla minima provocazione. Si sentono lasciati fuori e solitario. Questi cambiamenti di atteggiamento mentale sono dovuti alla menopausa.
La menopausa è quindi un momento difficile per la maggior parte delle donne sul lato opposto di cinquanta. Con una buona conoscenza dei segni della menopausa, si deve trattare le donne con una maggiore comprensione e sensibilità verso i loro sentimenti. La conoscenza dei segni della menopausa può anche essere utile per affrontare i problemi più
Fonte dell'articolo:. Http://www.articledashboard.com
Jodie Phillips è il proprietario di diversi siti web relativi a salute delle donne e lei condivide la sua la conoscenza e la ricerca sulla salute delle donne in una serie di articoli.
