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Dry Vagina

"Sei stato bagnato e fertile alla volontà e capriccio del vostro corpo per la maggior parte dei tuoi anni, nipote ottimo-," mormora nonna crescita. "Ma hai cambiato. Si cresce umido con prontezza per giocare ora solo quando si desidera veramente, non a dettami di riproduzione. Non abbiate paura che i sorgenti sono funzionare a secco. Se consapevolmente richiamare il vostro flusso di piacere, risponderà. Questo è uno dei miei più grandi doni a te, giovane Crone. Non più si sarà accessibile a coloro che non ispirano amore e la fiducia in te. I grandi portali della vita, tuo seno, la vagina, ora servono solo tu, ora aperto solo alla vostra offerta "

Passaggio 1:. Raccogliere informazioni

Ci viene dato due immagini contraddittorie sesso post-menopausa. Da un lato, siamo a guardare avanti per la libertà dalle preoccupazioni concezione, con conseguente più spontaneo, rilassato, il sesso gioioso pieno di orgasmi multipli. D'altra parte, siamo aspettarsi rinsecchito, vagine atrofizzati e dispareunia (rapporti sessuali dolorosi).

assottigliamento e l'asciugatura dei tessuti vaginali negli anni post-menopausa è spesso prima notato durante l'attività sessuale quando la lubrificazione è prevista lieve o assente. È normale

Sì?; quasi tutte le donne in post-menopausa sperimenteranno una diminuzione di lubrificazione sessuale. No, non dovete rinunciare alla vostra auto sessuale. Corone so che ci sono molti modi per ecstasy oltre a rapporti sessuali, e molti modi di essere scivoloso quando vogliamo essere

Passaggio 2:. Inserire la Energy


  • I rimedi omeopatici includono:


  • Bryonia: root chakra surriscaldato e secco, secchezza vaginale, feci secche /costipazione
  • Lycopodium: mancanza di stabilità radice, la vagina molto secca , fiducia in se stessi appassito, pelle secca
  • Belladonna: la vagina dolorosamente secca e troppo sensibile a tollerare tocco


  • Questa posizione yoga sembra semplice, ma richiede concentrazione. Spremere le anali /muscoli del pavimento pelvico con fermezza mentre l'inalazione; tenere. Espirare, tenendo il blocco principale e aggiungere una serratura mento. Tenere premuto per due secondi. Visualizza il nettare dell'universo che scorre lungo la schiena e tra le gambe. Rilassatevi durante l'inspirazione.

  • Lentamente, lentamente. Datevi un sacco di tempo per riscaldarsi prima di inserire qualsiasi cosa nella vagina

    Passaggio 3:. Nutrire e Tonify


  • Mangia più grassi, in particolare alimenti ricchi di acidi grassi essenziali, come semi di lino. La maggior parte delle donne trovano 2-3 cucchiai /30-45 mg di appena macinato semi di lino al giorno sufficiente per creare una notevole differenza in poche settimane.

  • consolida bagno radice sitz (due litri /litri di infusione ) è una vecchia conoscenza per mantenere i tessuti vaginali flessibile, forte e morbido. Sitz per 5-10 minuti più volte a settimana.

  • Bere più acqua, non più tè o caffè o succo di frutta o soda ... acqua. O bollire una piccola manciata di riso in due tazze /500 ml di acqua per fare un brodo sottile considerata come un umidificatore interna ideale per le donne con i tessuti vaginali a secco o bocche asciutte. Bere liberamente.

  • Come parte del vostro gioco d'amore, masticare su un piccolo pezzo di radice di dong quai.

  • Pausa per il tocco raffreddamento calmante di chickweed tintura, 25- 40 gocce in acqua, più volte al giorno per 2-4 settimane, e vedere se i tessuti vaginali, caldi e secchi non sorridono moistly.

  • aumentare la lubrificazione e lo spessore delle pareti vaginali avviando la giornata con: 25 gocce di tintura o motherwort 1 cucchiaio /15 ml appena macinato semi di lino. Cercare i risultati entro un mese.

  • Acidophilus capsule inseriti vaginale aiutare a prevenire le infezioni da lieviti e creare grandi quantità di lubrificante. Inserire una (o due) di circa 4-6 ore prima di fare l'amore.

  • Consolida pomata è l'alleato di scelta quando la pelle ha bisogno di forza flessibile. Strofinare la mattina e la notte e usare come lubrificante per il gioco d'amore. La vulva sarà notevolmente più grassoccio e umido entro tre settimane.

  • Se si ha accesso a olmo, provate questo gel vaginale lenitivo. Lentamente scaldare 2 cucchiai /30 ml scivoloso olmo in polvere in una tazza /250 ml di acqua, mescolando fino a spessore. Cool (si può anche raffreddare esso) prima della diffusione sopra e all'interno della vulva e della vagina. Questo lubrifica gel, guarisce, e nutre.

  • esercizio, esercizio. Ogni parte del tuo corpo sarà età più grazia se si lavora regolarmente. Questo vale anche per la vagina e vulva, troppo. orgasmo settimanale è l'esercizio consigliata, ma tutti i giorni esercizi del pavimento pelvico tonificare i tessuti vaginali

    Passo 4:. Stimolare /Sedate


  • Evitare il problema! Prova il sesso senza rapporti.

  • unguento a base di igname selvaggio è detto per ripristinare l'umidità e l'elasticità giovanile a dopo la menopausa tessuti vaginali.

  • si hanno maggiori probabilità di essere turbato da secchezza vaginale e la perdita di lubrificazione se le ghiandole surrenali sono state esaurite da un uso eccessivo di caffè, alcool e zucchero bianco; grave stress, o cortisonici steroidei /.

  • Erboristeria Rina Nissim suggerisce di applicare l'olio essenziale di Salvia sclarea ai tessuti vaginali che hanno perso la loro elasticità. Diluire con olio d'oliva; puri oli essenziali possono essere feroce su superfici mucose sensibili

    Passaggio 5a:. utilizzare integratori

    Le dosi giornaliere di 100-600 UI di vitamina E per 4- 6 settimane possono aiutare ad aumentare la lubrificazione vaginale. Potrebbe essere necessario continuare con la dose giornaliera per mesi per mantenere la succosità. Sperimentare per trovare la più bassa dose efficace per voi

  • Astroglide ™ è favorita da coloro che amano divertirsi scivoloso

    Passo 5b:.. Uso di droghe

    polycarbophil, il principio attivo di Replens ™ tira l'acqua nelle cellule vaginali per ristabilire e mantenere la lubrificazione sano. Inoltre aumenta l'alcalinità nella vagina, ridurre le infezioni vaginali.

    creme

  • estrogeni davvero rivitalizzare il tessuto vaginale. Ma può aumentare il rischio di cancro endometriale più di estrogeni per via orale. Singoli, piuttosto che regolare, l'uso minimizza il rischio.

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    Se ti è piaciuto questo estratto da Susun S. Weed, si vuole Nuove menopausa anni, il Saggio Donna Way
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    . Tutto il materiale in esso contenute è fornito solo a scopo informativo generale e non deve essere considerato consigli medici o di consultazione. Contattare un professionista sanitario stimabile se hai bisogno di cure mediche. Esercizio self-empowerment cercando un secondo parere

    Susun Weed
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    vibrante, appassionato, e coinvolto, Susun Weed ha ottenuto una reputazione internazionale per le sue lezioni innovative, gli insegnamenti e gli scritti sulla salute e la nutrizione. Lei sfida approcci medici convenzionali con umorismo, l'intuizione, e la sua vasta conoscenza enciclopedica di erboristeria. Sfacciatamente pro-donna, le sue letture animate ed entusiasti sono coinvolgenti e spesso profondamente provocatorio.

    Susun è una delle autorità più noti d'America sulla medicina di erbe e gli approcci naturali alla salute delle donne. I suoi quattro best-seller libri sono raccomandati da erboristi esperti e medici ben noti e vengono utilizzati e amati da milioni di donne in tutto il mondo. Per ulteriori informazioni, http://www.susunweed.com

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