Mentre ci sono un sacco di opzioni diverse per il controllo delle nascite, il più utilizzato è la pillola anticoncezionale, spesso solo indicato come "la pillola" che utilizzano ormoni sintetici per sopprimere l'ovulazione per prevenire la gravidanza. Recentemente alcune nuove forme di contraccettivi ormonali sono resi disponibili come il NuvaRing, che è un anello di plastica che viene inserito all'interno della vagina che rilascia una bassa dose costante di ormoni nel corpo. Un altro è il patch Ortho Evra che funziona in modo simile con il rilascio di ormoni a basso dosaggio attraverso la pelle per prevenire la gravidanza.
Anche se questi prodotti sono un metodo efficace di controllo delle nascite, hanno alcuni rischi. Tali rischi, come la coagulazione del sangue, aumentano con l'età, o se una donna usa i prodotti del tabacco. Un'altra cosa importante che si vuole capire è che la componente estrogenica di questi prodotti è stato collegato a una vasta gamma di carenze nutrizionali, tra cui la vitamina C, vitamina B-2 (riboflavina), vitamina B-6 (piridossina), acido folico, vitamina B-12 (cobalamina), magnesio, zinco e selenio.
Le donne possono usare la pillola anticoncezionale per molti anni, e non interrompere il loro uso fino a poco prima che vogliono cercare di rimanere incinta. Questo è un momento cruciale nella tua vita che si vorrebbe essere in salute ottimale e hanno stato nutrizionale ottimale per la salute del vostro bambino. Dal momento che l'uso a lungo termine di questi prodotti è stato collegato a una tale varietà di carenze nutrizionali, è importante integrare nutrienti essenziali del vostro corpo e diminuire le preoccupazioni circa essere carenti di tutte le sostanze nutrienti essenziali durante il periodo cruciale che si sta tentando di concepire.
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