34 menopausa?? Veramente? Si tratta di una domanda logica da chiedere. Dopo tutto, milioni di donne stanno vivendo uno o più dei sintomi della menopausa 34 in questo momento! Cosa sta succedendo? Tutti ricordiamo una nonna o zia più anziani, come hanno fatto la transizione in menopausa. Il "cambiamento" che accadrà, ma qualcosa ci dice che sperimentando molti dei sintomi della menopausa, come già nel età '30 o '40 non è normale.
Per prima cosa, ecco un elenco dei più comuni 34 i sintomi della menopausa. Prendetevi un momento per considerare ciascuno di essi, in quanto alcuni sono sottili e, a prima vista può sembrare che non hanno alcuna relazione all'essere sintomi della menopausa:
1 - dolori alle articolazioni e ai muscoli Pagina 2 - Allergy sintomi Sims 3 - la tenerezza del seno
4 - la fatica e la mattina cronica lentezza
5 - a freddo o formicolio mani o piedi
6 - dolci Craving, caffeina, carboidrati con i livelli di zucchero nel sangue instabile Pagina 7 - depressione, ansia e dell'umore altalene Pagina 8 - vertigini, stordimento
9 - pelle secca, sottile o rugosa
10 - endometriosi
11 - la crescita dei capelli viso
12 - seni Fibrocystic
13 - La perdita dei capelli, assottigliamento capelli
14 - Mal di testa, emicranie
15 - palpitazioni cardiache
16 - periodi di pesante o leggero
17 - vampate di calore
18 - Incontinenza
19 - periodi irregolari
20 - Irritatibility, incapacità di gestire lo stress
21 - Mancanza di concentrazione, pensieri confusi di nebbia, vuoti di memoria
22 - crampi alle gambe
23 - metabolismo basso
24 - desiderio sessuale basso, perdita del desiderio sessuale
25 - PMS e crampi mestruali
26 - La notte suda
27 - osteoporosi
28 - suoneria o ronzio nelle orecchie (acufene)
29 - I disturbi del sonno, insonnia
30 - Spotting, luce sanguinamento
31 - I sintomi di ipotiroidismo con T3 normale e livelli di T4
32 - infezioni del tratto e del lievito Uninary
33 - I fibromi uterini
34 - ritenzione idrica e aumento di peso inspiegabile, soprattutto nei fianchi, vita e stomaco
la menopausa è un processo naturale per una donna, non una malattia. Come una donna invecchia, ci sarà un rallentamento atteso e infine arresto del ciclo riproduttivo e il sistema. E 'normale. Tuttavia, la maggior parte dei 34 sintomi della menopausa sono indicazioni di uno squilibrio ormonale sottostante o danni al corpo da cattive abitudini alimentari, stress, obesità e altri fattori. Milioni di donne nei paesi industrializzati verificano uno o più di questi sintomi della menopausa 34 anni prima della normale età della menopausa, che è circa 51 anni di età.
Perché? Ci sono diverse ragioni. Le donne spesso messo enormi richieste sui loro corpi, molto più stress che è stato progettato per gestire, e quindi non danno il supporto di cui ha bisogno. Le donne hanno carriere impegnative e stressanti. Ci sono responsabilità familiari. Il rapporto con il coniuge o il partner non può essere il migliore. i genitori di invecchiamento può aggiungere l'onere. Tutte queste ed altre responsabilità sono cumulativi del pedaggio prendono sul corpo e la salute di una donna.
E allo stesso tempo, il corpo della donna non riceva il sostegno necessario per funzionare come era progettato per fare. Cattive abitudini alimentari, mancanza di esercizio fisico, l'obesità, l'eccesso di caffeina e alcool aggiungere al problema invece di aiutare il corpo far fronte alle esigenze poste su di esso. Questa mancanza di equilibrio tra le richieste fatte contro il sostegno dato contribuisce a molti dei sintomi della menopausa 34.
Poi c'è la questione della produzione di ormoni del ciclo mestruale e nel corpo. Nel normale ciclo mestruale e una donna sana, estrogeno è l'ormone dominante che viene prodotto per i primi 10-12 giorni dalla precedente flusso mestruale. Se si verifica l'ovulazione, l'ovulazione segnala poi il corpo femminile per la produzione di progesterone, che avviene per i prossimi 12 giorni o giù di lì. Se la gravidanza non si verifica durante l'ovulazione, i livelli di progesterone e di estrogeni scenderà a circa 28 giorni, permettendo di iniziare le mestruazioni. Tuttavia, se non si ovulazione, non sarà produrre progesterone quel mese. Questo evento, chiamato un ciclo annovulatory, è un tipico evento frequente oggi per le donne anche da 10 a 20 anni prima della normale età della menopausa. Questo lascia la donna con un eccesso di estrogeni e una carenza di progesterone vitale, che può essere prodotto solo se si verifica l'ovulazione.
Molte donne nei loro 30 e 40 sono in realtà avendo un minor numero di ovulazioni, creando squilibrio ormonale, con conseguente molti dei sintomi della menopausa 34. E una volta che l'ovulazione cessa alla menopausa, i livelli di progesterone cadono praticamente a zero. Allo stesso tempo, gli estrogeni è tuttora in produzione, volta leader di uno squilibrio ormonale e sintomi risultanti. Se un intervento di isterectomia è accaduto, menopausa chirurgica significa che la donna non produce più progesterone.
Oltre ai problemi creati da ovulazioni o isterectomia perse, eccesso di estrogeni è regolarmente ottenuti da altre fonti. pillole anticoncezionali, prodotti chimici domestici e pesticidi, alcuni alimenti che sono stati spruzzati o dati chimici e molti materiali da costruzione utilizzati nelle case sono tutte le fonti di estrogeni malsano. I medici chiamano questa condizione squilibrio ormonale in cui un eccesso di estrogeni esiste "dominanza estrogenica". Quali sono i sintomi di dominanza di estrogeni? I sintomi sono quasi la stessa come i sintomi della menopausa 34!
Quando i vostri ormoni estrogeni e progesterone sono in equilibrio, ci si sente più attento ed energico. E bilanciamento famiglia, la carriera, lo stress e le proprie esigenze diventa molto più facile da fare, come lo era quando eri più giovane.
Come può una donna dire se i sintomi sono sta vivendo a causa di uno squilibrio ormonale? Un modo semplice ed efficace è quello di prendere un test on-line per i primi segni della menopausa ed i sintomi della menopausa 34. Usato quotidianamente nella loro pratica clinica di salute un leader delle donne, il test sulla salute richiede solo pochi minuti online - e il test è gratuito. Prendendo il test sulla salute clinica, è possibile saperne di più sulla tua salute, sintomi che avete, quali sono i sintomi si sta dicendo e cosa fare al riguardo. Fai il test di salute ormone on-line e leggere di più su uno squilibrio ormonale, i sintomi di dominanza di estrogeni, gli effetti collaterali isterectomia e trattamenti medico-raccomandato per i sintomi Premenopause e sintomi della menopausa 34.
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