Come diventare Grateful

Siate grati: Un buon amico ho sempre ammirato spesso racconta la storia di un uomo che gridava perché non aveva le scarpe. Cioè, fino a quando ha incontrato l'uomo che non aveva i piedi. Non importa quanto grande i vostri problemi possono sembrare, ricordate che c'è sempre qualcun altro che sta lottando di più. La bellezza di gratitudine è che si attacca direttamente autocommiserazione. Semplicemente non si può sentire grato e dispiaciuto per te stesso, allo stesso tempo; le due emozioni sono incompatibili. Praticando gratitudine, cominciamo a riconoscere e apprezzare ciò che abbiamo. Uno dei passi che prendo verso sensazione gratitudine nella mia decisione di essere una madre che lavora è quello di tenere un diario di tutte le ragioni che il lavoro è una buona decisione per me. Questo può sembrare un po 'semplice, ma avere un promemoria fisico dei benefici delle mie scelte è un modo semplice per concentrarsi sul positivo quando i tempi si sentono duri. Ama il tuo lavoro: Ponetevi la seguente domanda: se si potesse fare qualcosa per otto ore di ogni giorno per il resto della tua vita e il denaro non erano oggetto, vorresti fare quello che stai facendo ora? Mi permetta di fare la domanda in un altro modo: Sei eccitato da quello che si sta facendo ogni giorno? Se no, cosa hai intenzione di fare al riguardo? Questa è una delle domande più importanti che dovremmo porci regolarmente noi stessi. Uno dei più grandi benedizioni di vivere in una democrazia è la capacità di perseguire il proprio percorso, e l'idea sorprendente che tutti noi possiamo realizzare grandi cose ma noi li definiamo. Ma tante volte abbiamo farsi prendere in tutto il fare, ci dimentichiamo il pensiero. Weekend lunghi mi danno sia la scusa e il promemoria di riflettere su quello che sto facendo con la mia vita come una madre che lavora. Ogni anno, cerco di prendere un po 'di tempo e di valutare ciò che ho compiuto da questo stesso periodo dell'anno scorso. Poi penso a dove voglio andare. Di lavoro e la maternità può spesso sentire come stiamo vivendo in un trade-off di sorta. Senza dubbio, la sopravvivenza e il successo sono innegabilmente collegate, ed a volte può essere frustrante e caotico, mentre in altri momenti profondamente appagante e stimolante. Questa è la nostra vita. Questo è ciò che viviamo ogni giorno. Il punto importante da ricordare è che tutti noi abbiamo il lusso di decidere come la nostra vita di lavoro giorno per giorno sta per essere. E 'intenzione di essere divertente e gratificante, o è semplicemente andando essere un mezzo per un fine? Il lavoro occupa una percentuale enorme di nostre ore di veglia ed è spesso un altrettanto grande componente della nostra auto-identità. La vita è troppo breve per passare a lavorare se non piaccia. In questi tempi di riflessione e, perché stiamo vivendo in questa meravigliosa democrazia, dobbiamo ricordare a noi stessi che abbiamo scelto. Quando il nostro lavoro è fuori allineamento con le nostre passioni, le nostre capacità naturali, o dei nostri valori, è quasi impossibile essere contenuti. Prendetevi il tempo per trovare un lavoro che ami. Vale la pena il effort.Samantha Knowles è l'autore di Working Mom recensioni. Per saperne di più su come utilizzare il software trustjacker check out Trustjacker Recensione per imparare i trucchi per bruciare calorie e fats- rapidamente controllare verità su alimenti brucia grassi recensione