Sommario: Upset problemi di stomaco, non sono una causa di preoccupazione durante la gravidanza. Con piccoli cambiamenti nella vostra dieta si può facilmente affrontare questo problema.
La gravidanza porta con sé alcune complicazioni che hanno bisogno di super-attenzione. problemi di vento e gonfiore sono alcuni comuni non solo durante la gravidanza, ma anche comunemente. Normalmente una persona sviene vento 15 volte al giorno, che è sorprendente. Durante la gravidanza l'aumento del gonfiore e vento è semplicemente a causa del cambiamento ormonale.
Durante la gravidanza il corpo produce più di progesterone che aiuta a rilassare i tessuti muscolari lisce in tutto il corpo. Questo è vero per i muscoli del vostro sistema digestivo pure. Ciò si traduce in più gonfiore, disagio e il vento di passaggio del solito. E 'comune a soffrire di problemi come bruciore di stomaco e costipazione durante la gravidanza, anche quando si ha nessuno di questi prima. Qui stiamo andando a fornire un file fatto su vento e condizioni gonfiore durante la gravidanza e come trattare con esso.
La dieta Guarda
E 'vero che qualche causa gonfiore cibo più di altri. Pertanto è necessario che si mantiene uno stretto controllo sulla vostra dieta durante la gravidanza. prodotti alimentari che non vengono digeriti correttamente e raggiungere il tuo intestino crasso e suddivisi c'è risultato in più venti. Alcuni degli alimenti che sono noti per causare un eccessivo passaggio del vento includono carciofi, asparagi, fagioli, broccoli, cavoli, porri, cavoli di Bruxelles, barbabietole e cipolle. Beh, ci sono alcuni frutti pure che contengono carboidrati non assorbibili risultanti in più bloats come mela, albicocche, mango, ciliegie, anguria e pesche. Se si dispone di un eccessivo gonfiore cercare di evitare questi prodotti alimentari.
Oltre a questi dolcificanti alimentari artificiali come sorbitolo anche causare indigestione. Come di cibi grassi, non causano gonfiore e venti come tale, ma rallentano il processo di digestione che provoca indirettamente il problema. dieta ricca di fibre può anche essere un problema per alcune persone.
E 'importante mantenere un orologio sulla vostra dieta, altrimenti il problema può rimanere irrisolto anche dopo l'assunzione di farmaci.
La soluzione
Evitare di mangiare cibo che si sa cause di vento e gonfiore subito dopo il consumo. Gli alimenti sopra elencati sono necessari per la dieta sana, ma in cui possono causare problemi si dovrebbe cercare di sostituirli con alcune alternative sane. E 'importante mantenere una dieta sana ed equilibrata durante la gravidanza per il bambino in buona salute.
Alcune alternative da considerare che contengono facile da digerire i carboidrati sono:
anche alcune persone possono avere problemi con questi alimenti pure. Possono provare alcune alternative per conto proprio.
Oltre a questo, si dovrebbe cercare di:
Se in ogni caso la sua condizione gonfiore si fa male o causare gravi dolori addominali, allora si deve consultare il medico. Assicurarsi che non si prendono i farmaci senza consultare il medico per alleviare il dolore durante la gravidanza.
Scatola delle risorse: Tampa aborto Clinic. Il dottor James S. Pendergraft aperto Centro Donna di Orlando marzo 1996 per fornire una gamma completa di assistenza sanitaria per le donne, tra cui aborti, esami fisici, la pianificazione familiare e di consulenza. Clinica per aborti.
Dr. James S. Pendergraft aperto Centro Donna di Orlando marzo 1996 per fornire una gamma completa di assistenza sanitaria per le donne. http://www.womenscenter.com/
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