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Il vostro bambino o bambina hanno problemi di sonno siete preoccupati per i vostri bambini e rsquo; abitudini di sonno è il tuo bambino ti dà notti insonni? Ebbene, un programma di formazione sonno infantile facile e fine è tutto ciò che serve per dare al vostro bambino una buona notte e rsquo;. s sonno
Se sei un genitore, nessuno lo sa meglio di voi che come faticoso e stressante è quello di ottenere un neonato o un bambino a dormire Yes, it ’. sa osso duro-si svegliano più volte durante il loro sonno, piangere e si rifiutano di dormire, strisciare fuori del loro letto e ci sono molte altre cose i più piccoli fanno invece di dormire tranquillamente di notte. formazione sonno è una soluzione di sonno per i più piccoli, che comprende strategie e metodi facili e veloci per ottenere il vostro bambino in abitudini di sonno sano. Alcuni bambini stabilirsi a dormire facilmente in seguito alla loro routine regolare sonno, ma molti altri hanno problemi di sonno durante la notte e hanno bisogno di aiuto e la guida per sviluppare sane abitudini.
E 'il momento giusto per dormire addestrare il vostro bambino
Non ci si può mettere il neonato nella culla e dire “? it ’ s il tempo di andare a letto il bambino, dormire bene ”. Un neonato richiede poppate frequenti e ’ s assolutamente normale e sano per lui /lei per ottenere poche ore di sonno. Sedetevi accanto al tuo bambino, non toccare e parlare e solo lui conforto da lontano. Rispondere rapidamente al vostro bambino e rsquo;. S grida
fasi di sviluppo di una notte di sonno ciclo
Dopo un paio di settimane, si può iniziare a sviluppare una routine di andare a dormire ogni giorno per aiutare il bambino a lenire a dormire circa alla stessa ora ogni notte . Provate a dargli un bagno caldo, cantare una ninna nanna, leggere un libro, tenere e coccolare lui o fare qualsiasi altra cosa che il bambino gode. Fanno di questo programma funziona in modo coerente per 3-4 mesi. Come il bambino si sviluppa e matura potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche nella routine quotidiana.
Da all'età di 3 o 4 mesi, i bambini cominciano a svegliarsi continuamente tra midnights. Essi iniziano a mostrare po 'di ansia sulla separazione e lasciano la maggior parte di loro poppate notturne. E, da qualche parte intorno all'età di 5-6 mesi, sono pronti per la formazione del sonno. Tuttavia, a condizione che ogni bambino ha abitudini diverse, alcuni possono essere pronti per la formazione prima e alcuni possono bisogno di raggiungere l'età di 6-8 mesi.
Consiglio speciale per i genitori o formatori sonno
Nome, non è possibile forzare il vostro bambino in sonno. Tutto quello che puoi fare è quello di creare un ambiente caldo e rilassante e aiutare il bambino a stabilire un atteggiamento sano e positivo sul sonno. Qui ci sono alcune considerazioni che possono aiutare quando si prevede di dormire addestrare il vostro bambino:
· Capire il vostro bambino ’ s necessità di sapere sonno quante volte il vostro bambino si nutre di notte, per Quante ore al sonno del bambino, tenere traccia di quante volte il bambino si sveglia tutta la notte, creano un momento di coricarsi ideale Hotel ·.; Assicurarsi che il bambino doesn ’ t hanno qualsiasi condizione medica che colpisce il suo sonno Hotel ·.; Sapere dove si bambino dorme best- è la sua culla o nel tuo letto, nelle vostre (genitori) Camera
· Ottenere il vostro bambino utilizzare per una costante di giorno pisolino di routine
· Creare un ambiente fresco e tranquillo per iniziare la formazione del sonno.
