E 'impossibile elencare tutte le diverse competenze necessarie, e le decisioni che si devono fare, come un nuovo genitore. Anche se si dovrebbe cercare di educare se stessi e parlare con altri genitori, nella maggior parte dei casi la soluzione migliore per tutte le domande che possono avere è quello di seguire il vostro istinto.
Essere genitori è, dopo tutto, una delle cose più naturali il mondo. Una delle cose più comuni e difficili ti affrontare, come il genitore di un neonato è a ottenere il vostro bambino a dormire bene e per tutta la notte.
Spesso, il processo di raggiungimento di questo sembra essere una combinazione della scienza, dell'arte, e la fortuna semplicemente. Ci sono molti consigli di sonno del bambino là fuori, e molti di loro sono utili, ma prima di iniziare la ricerca e la loro applicazione, si dovrebbe sviluppare un atteggiamento realistico e sano verso il sonno.
Se non si esegue questa operazione, si rischia l'applicazione di suggerimenti in modo rigido e scattershot, che non è in grado di lavorare.
una delle chiavi di questo è capire che si dovrebbe essere lo sviluppo di un obiettivo a lungo termine, in termini di abitudini di sonno del vostro bambino .
per quanto obiettivo a breve termine di ogni genitore è semplicemente quello di ottenere il loro bambino di andare a dormire, in modo che lei può ottenere un po 'di se stessa dormire, si dovrebbe pensare l'obiettivo a lungo termine di instillare abitudini di sonno sano in il bambino.
Un modo efficace per implementare questo obiettivo è quello di essere realistici e flessibili. Il vostro bambino non sta andando a dormire nello stesso modo o nella stessa maniera ogni notte.
Che cosa si dovrebbe cercare di fare, quindi, è la creazione di un ambiente che è favorevole al sonno, in modo che il bambino può lentamente imparare ad addormentarsi da solo.
La cosa migliore che puoi fare è aiutare il bambino a sviluppare un atteggiamento in cui il sonno è sia uno stato piacevole e sicuro.
Il vostro bambino dovrebbe pensare di sonno come una cosa confortante che viene naturalmente. Un modo si può contribuire a sviluppare questa idea è di evitare troppe interferenze con abitudini di sonno del vostro bambino.
Anche se può essere tentati di seguire guide e implementare regole rigide per quanto riguarda il sonno del vostro bambino, in molti casi, questo può causare problemi lungo la strada.
Se Rouse o mettere il bambino a letto alle ore insieme, si può raggiungere un obiettivo a breve termine di ottenere po 'di riposo, ma si può anche essere alterare l'atteggiamento del bambino verso il sonno. Invece di pensare di sonno come un'attività piacevole, comincerà a pensare ad esso come qualcosa che "deve fare" come mangiare la sua cena
Modificando l'atteggiamento del bambino verso il sonno in questo modo -. Facendolo pensa di esso come un compito piuttosto che un'attività piacevole - si rischia di problemi in via di sviluppo in seguito
Nei bambini più grandi e gli adulti che hanno problemi di sonno, i medici possono spesso risalire alla fonte del problema alla schiena alle abitudini di sonno applicate ad un. estremamente giovane età.
Se come un bambino il soggetto è stato messo a letto a un'ora insieme, per esempio, a prescindere dal tempo che era stanco o no.
cercando di rimanere più in sintonia con il modo in cui il bambino si sente e quello che vuole, si incoraggerà un atteggiamento più sano nei confronti del sonno, che andrà a beneficio voi e il vostro bambino in futuro.
Drikus Botha è ben noto per i suoi articoli ed e-corsi.
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