Considerato una classica colazione cibo, farina d'avena beneficia anche l'esterno del corpo. La forma di farina d'avena che funziona meglio nei bagni è conosciuto come la farina d'avena colloidale o un pasto kernel Avena sativa (avena). Questa forma di avena è semplicemente avena che viene macinato in una farina, consentendo al prodotto di sciogliere e galleggiano in acqua invece di affondare direttamente al fondo. La consistenza di farina-come permette la farina d'avena di colloide in acqua, fornendo un trattamento benefico per problemi minori della pelle.
Come funziona
Uno studio pubblicato da E.S. Kurtz e W. sguazzare nel febbraio 2007 "Journal of Drugs in Dermatology" punti ai numerosi benefici per la salute di farina d'avena colloidale sulla pelle a causa dell'alta concentrazione del avena di amidi e beta-glucano, che tengono l'acqua. I fenoli avena funzionano come antiossidanti, antinfiammatori e assorbitori UV. Le saponine in aiuto l'avena nella pulizia. La cellulosa e fibre di avena hanno proprietà pelle-ammorbidire. Trattamenti con supporto colloidale farina d'avena la salute della pelle e aiutare a guarire la pelle soffre di danno infiammatorio.
Vantaggi e Utilizzo
farina d'avena finemente tritate per l'uso, come agente lenitivo pelle , risale a circa il 2000 aC, secondo Tutta Salute MD. Farina d'avena è usato nei trattamenti da bagno, medici e di bellezza come un anti-infiammatorio, antiossidante, anti-prurito, protettivo, detergente, tampone e idratante. Farina d'avena ha una varietà di usi, comprese le domande di edera velenosa, vescicole pruriginose, eczema, prurito base, secchezza, untuosità e dermatite da contatto. E 'anche usato per trattare i sintomi associati con la varicella, disturbi del fegato, artrosi e problemi ai piedi cronici.
Come utilizzare nel bagno
Aggiungi parecchie tazze di avena farina per un bagno tiepido. Mescolare delicatamente l'acqua per distribuire la farina di avena in tutta la vasca. L'acqua si trasformerà lattiginosa. Mettere a bagno per 10 minuti ed essere consapevoli che la farina d'avena farà la vasca molto scivoloso. Pat la pelle secca, una volta fuori dalla vasca. Il trattamento può essere ripetuto, se necessario, fino a tre volte al giorno, di cui s'è fatto Salute MD.
Fare Farina di avena
Crea il tuo farina d'avena colloidale, o farina di avena, a casa con comprato al supermercato farina d'avena. Macinare in un mulino frullatore, macinino da caffè, robot da cucina o la farina fino a quando la farina d'avena raggiunge una struttura molto fine. È possibile verificare le proprietà colloidali della farina d'avena mescolando un cucchiaio in un bicchiere di acqua tiepida. L'acqua dovrebbe girare lattiginosa. Se la farina di avena è troppo grossolana, le particelle avena semplicemente depositano sul fondo del bicchiere.
