TIP!
Non mangiare troppo. Se si aggiunge troppo peso, può essere difficile toglierlo in seguito.
Le cose che devi fare quando si è incinta può essere schiacciante, ma per fortuna, se si conosce il giusto approccio, questi metodi fanno più facile. Ci sono vari modi per ottenere informazioni, e un buon modo è quello di rivedere i suggerimenti di seguito.
TIP! Controlla I vostro posto di lavoro e la casa per le sostanze chimiche che sono potenzialmente dannosi per la gravidanza, e subito ottiene liberarsi di loro. Sostituire i vostri prodotti dura di pulizia con le formulazioni più sicure, organici e non tossici.
Tenere tutti gli appuntamenti con il medico in modo da poter stare al passo con qualsiasi problema che si pone. Questi nomina sono programmate in determinati momenti durante la gravidanza, in modo che il medico può visualizzare lo stato di avanzamento del feto, e per monitorare anche il vostro corpo. Rendere gli appuntamenti mantiene sia lei che il bambino in buona forma.
TIP!
Mangiare un sacco di piccoli pasti per combattere il mal di stomaco nel primo trimestre. Avere cibo nel vostro sistema impedirà mal di stomaco.
E 'importante che una donna incinta resta lontano dallo stress, per quanto può. Lo stress può causare problemi sia per la mamma e il bambino non ancora nato. Un sacco di stress è noto per provocare un parto prematuro, in alcuni casi.
TIP!
Evitare di vitamina A, se possibile durante la gravidanza. La vitamina A, in grandi quantità, può influenzare fortemente lo sviluppo fetale
.
Le donne che soffrono di stipsi durante la gravidanza dovrebbe consumare più fibre nella loro dieta. La stitichezza può essere causata da ormoni durante la gravidanza, o anche da integratori di ferro. Non solo è la costipazione disagio; può anche portare ad altre afflizioni gastrointestinali.
TIP!
Ricorda che rimanere incinta può assumere verso l'alto di un anno. Quando un anno passa, allora si dovrebbe cercare aiuto.
Prendere un viaggio verso l'ospedale che si prevede di avere il vostro bambino a. Curiosare e presentarsi al personale ospedaliero. È possibile chiedere informazioni e sentirsi a proprio agio nella cornice. Dal momento che papà sarà più in contatto con il personale come il parto, questo può davvero aiutarli.
SUGGERIMENTO
Quando si va al vostro medico per la gravidanza, sono loro fare un test STD . Se si lascia queste malattie non trattata, il bambino può essere soggetto ad alcuni gravi problemi a causa di loro.
Walking può stimolare il vostro bambino in essere nato se la data di scadenza è venuto e andato. Camminare è un modo per contribuire a spostare il bambino nella posizione corretta per nascere. Richiedere che il vostro partner venire con te. Evitare di tecniche pericolose, come il contatto esercizio.
SUGGERIMENTO
Se qualcosa che si mangia mentre si è in gravidanza cause di avere un mal di stomaco e diarrea, bere liquidi e telefono il proprio medico se si è preoccupato. Mentre la diarrea può portare a disidratazione, questo è particolarmente pericoloso per le donne in gravidanza e possono richiedere il ricovero in ospedale.
Fate attenzione di te mentre sei incinta, e vi accorgerete che vi aiuterà attraverso la gravidanza e al di là. Utilizzando le idee pratiche nel suddetto articolo vi aiuterà ad affrontare questa responsabilità con la consapevolezza è necessario avere una gravidanza sana e felice.
