SUGGERIMENTO
Prima di tentare di rimanere incinta, visitare il vostro medico. Il medico vi aiuterà a formulare un piano e hanno una gravidanza sicura.
Troverete che quando si è incinta o sta pianificando una gravidanza, l'elenco delle cose nuove da imparare può sembrare infinita. impatti di gravidanza la maggior parte, se non tutti, gli aspetti della vostra vita quotidiana. Anche le decisioni di routine, come cosa mangiare, possono cambiare una volta rimane incinta. E 'facile sentirsi sovraccaricato da tutte le informazioni là fuori. I seguenti consigli possono aiutare a garantire che la gravidanza si svolga senza intoppi.
TIP!
Cercate di non guadagnare un sacco di peso quando sei incinta. Guadagnando troppi chili in gravidanza può pongono rischi per la salute lungo la strada, e possono essere difficili da gettare dopo il bambino è nato
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Sempre consultare il medico prima di tentare di rimanere incinta. Un medico può consigliare circa il modo in cui la migliore per assicurare un agevole e sani nove mesi, e anche offrire indicazioni circa la fertilità. Preparare il vostro corpo a che fare con la gravidanza è fondamentale per garantire una esperienza che è sicuro e sano.
Donne incinte
TIP!
Lavoro con una doula. Il tuo doula sarebbe il vostro allenatore nascita.
Anche le donne incinte dovrebbero essere prudenti e diligenti di indossare una protezione solare durante il tempo trascorso nel duro luce del sole. Le donne incinte hanno la pelle più sensibile, rendendo più facile per la loro pelle a bruciare, e che possono causare il cancro della pelle e altri problemi della pelle più tardi.
TIP!
E 'molto importante per una donna in il suo terzo trimestre a dormire sul fianco sinistro. Ciò consente di ottimizzare il flusso di sangue ai reni e l'utero, e, soprattutto, il vostro bambino.
Iscriviti per un tour delle strutture di nascita come ci si avvicina al termine. Hai bisogno di essere comodo quando il parto. Se possibile, visitare più di una posizione di confrontare le opzioni e vedere cosa è disponibile nella vostra zona. La destinazione scelta deve essere in grado di accogliere se stessi, il vostro partner e il vostro bambino.
SUGGERIMENTO
Si dovrebbe familiarizzare con i sintomi di un parto prematuro. La ricerca, per quanto possibile, in modo da sapere quando è il momento di rivolgersi al proprio medico.
In caso di gravidanza, hanno un vaccino antinfluenzale per l'inverno. Durante la gravidanza, si può essere più probabilità di contrarre l'influenza, perché il sistema immunitario non è così forte. Questo potrebbe costituire un pericolo per voi e il vostro bambino.
TIP!
Non ogni desiderio di avere, durante la gravidanza, dovrebbe essere soddisfatto. Questo perché il suo bambino non ancora nato ha esigenze nutrizionali che devono essere soddisfatti per lui di sviluppare in modo corretto.
Non prendere su di te per imparare ogni singola cosa sulla gravidanza in una sola seduta. Bisogna nove mesi di tempo per capire cosa significa e come la gravidanza migliore per affrontare le sue sfide. Hai tempo per accumulare la conoscenza è necessario. Il consiglio solido in questo articolo di cui sopra è il modo perfetto per cominciare ad imparare tutto quello che c'è da sapere. Cercate di divertirsi e rilassarsi durante la gravidanza!
