Attesa per il vostro bambino: una guida su come gestire il vostro Pregnancy

TIP
si aspetta? Considerando l'allattamento al seno? Stai pensando di farlo pubblicamente o stai cercando di essere più discreto. Acquistate alcuni capi di abbigliamento di cura per questo.

C'è molto da sapere sulla gravidanza, e solo passando attraverso una volta non garantisce che qualcuno saprà tutto su di esso. Alcune di queste informazioni può essere cruciale per una gravidanza regolare. Il pezzo che segue è un luogo ideale per iniziare a conoscere la gravidanza.

Maternity Clothes

TIP!
Prova di non guadagnare così tanto peso durante la gravidanza. Guadagnando troppo peso durante la gravidanza può rappresentare un rischio per la salute a più tardi e rendono difficile perdere una volta che si esprime.

Compra abbigliamento di maternità, se necessario. vestiti di maternità vi farà sentire più a suo agio, e ci troveremo a fare i vestiti da indossare fuori casa. Non si dovrebbe mai essere in imbarazzo per l'acquisto di vestiti di maternità. Basta capire che la scelta di abiti maternity è il proprio. Spetta a voi decidere quali vestiti di maternità sono confortevoli e attraenti.

TIP!
Prendere una vitamina prenatale prima di gravidanza è una idea intelligente e sicuro. Nei primi tre mesi di gravidanza, il bambino inizia a sviluppare il suo cordone neurale; questo inizia la formazione del midollo spinale e del cervello.

Se si riceve un invito a un evento sociale e non avete voglia di andare, si sentono liberi di abbassare il volume. La gente capirà che questo è un tempo cercando e potrebbe non essere in grado di tenere il passo socialmente. Non si può avere aspettato di sentirsi stanco e nauseato, come sei stato, o previsti come spesso si deve andare al bagno. Non sforzatevi di fare di più che il vostro corpo in grado di gestire.

TIP!
Non pulire la lettiera del gatto, mentre sei incinta. Le sostanze chimiche presenti nella lettiera del gatto e le feci possono essere dannosi per le donne in gravidanza.

mantenere i denti in buona forma e continuare a visitare il vostro dentista quando si è incinta. La gravidanza può causare gengiviti e molti altri problemi dentali. Assicurarsi che si continua a lavarsi i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale con collutorio. Vedere il vostro dentista se si verificano problemi preoccupanti.

TIP!
Evitare di vitamina A quando si è incinta. La vitamina A può causare gravi danni per l'embrione.

Esercizio regolarmente durante la gravidanza. I benefici dell'esercizio fisico durante la gravidanza sono numerosi. Sei meno probabilità di abortire. Il vostro lavoro può essere più agevole e veloce. Inoltre, si può tornare al vostro peso pre-gravidanza in modo più rapido, dato che sarà ancora l'abitudine di regolare esercizio fisico.

SUGGERIMENTO
Si dovrebbe unirsi con una classe di gravidanza, quando sei prima in attesa. Essere in grado di ottenere una consulenza in una classe può aiutare a rilassarsi un po 'quanto sarete meglio sapere cosa aspettarsi.

Come forse avete appena letto, ci sono molte cose che le donne non capiscono o conoscono gravidanza. Imparando tutto il possibile, la gravidanza può essere più piacevole. Utilizzare i consigli da questo articolo per diventare un esperto di gravidanza. Forse più tardi nella vita, quello che hai appena imparato può aiutare gli altri, come pure!