TIP!
Cambia le tue abitudini alimentari per assicurarsi che il bambino e di ricevere la migliore nutrizione. Che si tratti di un grande cambiamento o di una piccola, ma deve essere fatto.
Molte donne hanno domande di gravidanza su cosa aspettarsi quando si aspetta. Essi probabilmente la preoccupazione per la salute e la sicurezza del loro bambino non ancora nato, come pure. Il consiglio di questo articolo vi guiderà a prendersi cura di voi stessi, il vostro bambino e di essere ben preparati per quello che il futuro potrebbe riservare.
TIP!
E 'importante che si fanno tutti le visite programmate con il medico o l'infermiere gravidanza. Gli appuntamenti più importanti in programma dal medico sono per monitorare lo sviluppo del bambino, e per vedere come si corpo risponde.
Sei incinta? Vuoi allattare? Non si ha intenzione di fare in pubblico? abbigliamento Infermieristica è progettato per aiutare con questo tema! Ci sono posti che vendono abiti è possibile utilizzare per nascondere l'allattamento al seno in pubblico. L'utilizzo di questi elementi, è possibile allattare in pubblico senza che nessuno rendersi conto di cosa sta succedendo. Si può provare la vostra tecnica davanti allo specchio se la privacy è importante per voi.
TIP!
E 'molto importante esercitare leggermente e regolarmente durante la gravidanza. Restare in forma contribuirà a ridurre la probabilità di aborto spontaneo, e può anche provocare una consegna più veloce e meno doloroso.
Assicurarsi che si frequentano tutti gli appuntamenti con il fornitore di cure mediche. Gli appuntamenti sono istituiti in alcuni punti della gravidanza per un motivo. Questo permette al medico di monitorare il bambino durante i punti chiave del suo sviluppo. In modo da mantenere gli appuntamenti per assicurare che voi e il vostro piccolo è in buona forma.
È necessario più calorie quando si è incinta. Si tratta di tutte le calorie in eccesso vostro bambino ha bisogno. Mangiare di buona qualità, cibo sano, per quanto possibile.
TIP!
Prendere lezioni di gravidanza nelle prime fasi della gravidanza. Imparare a conoscere la gravidanza in una classe vi aiuterà a rilassarvi un po 'e capire di più circa l'esperienza.
Assicurati di prendere le classi prenatali in precedenza nella gravidanza. Questo vi darà l'opportunità di scoprire informazioni utili. Fare tutte le domande che avete circa la gravidanza.
SUGGERIMENTO
Essere sicuri di ricevere il vaccino antinfluenzale durante la gravidanza. Il tuo sistema immunitario non è così forte durante la gravidanza, così si può ottenere l'influenza più facile
.
Capire quali sono i segni di un parto prematuro e le cose per cercare quando è necessario contattare un medico. Si, si spera, non mai utilizzare queste informazioni. Avere la conoscenza è importante, però, in quanto può aiutare a calmare durante in una situazione di emergenza e si prepara per quello che deve essere fatto. Ottenere aiuto con parto pretermine presto aumenterà le probabilità per il miglior risultato
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crampi SUGGERIMENTO
Leg capita molto nelle ultime fasi della gravidanza. Se allungare prima di coricarsi, è possibile ridurre la probabilità che ciò accada a voi.
Molte mamme-to-be non sono pienamente sicuri del modo migliore per prendersi cura di se stessi durante la gravidanza. Come la società guadagna maggiore conoscenza in materia, ciò che è meglio pratica tende a cambiare. Tuttavia, se si mettono a riportare il consiglio sensato in questo articolo, avrete dato un contributo importante per la salute, la salute del vostro bambino, e il godimento della vostra gravidanza.
