Condividendo le gioie della gravidanza con il vostro Partner

SUGGERIMENTO
Per una migliore notte di sonno durante la gravidanza, si ricordi che la capacità della vescica sarà inferiore. Bere la maggior parte della vostra acqua durante il giorno, rallentando attorno cena e l'arresto del tutto almeno un'ora prima di coricarsi.

C'è molto da sapere su gravidanza, e solo passando attraverso una volta non garantisce che qualcuno sa tutto su di esso. Molti pezzi di informazioni possono essere di vitale importanza per garantire la salute e il comfort della vostra gravidanza, mentre altri possono semplicemente fare le cose più facili. Questo articolo contiene informazioni che vi aiuteranno a conoscere meglio la gravidanza.

TIP!
Anche se non siete ancora in stato di gravidanza, si potrebbe desiderare di prendere in considerazione una vitamina prenatale. Nel primo trimestre, il cavo neurale del vostro bambino è già in via di sviluppo.

Quando si ha bisogno di vestiti di maternità e indumenti intimi, essere sicuri di andare avanti e ottenere quello che ti serve. che vi aiuterà a mantenere confortevole e avrai più vestiti di gravidanza. Non si dovrebbe pensare di acquistare i vestiti di maternità precoce è imbarazzante. Spetta a voi per fare le scelte giuste in termini di comfort e di moda per voi stessi.

TIP!
Tuo ginecologo può consigliare di prendere una vitamina prenatale, che possono essere acquistati allo sportello o dalla prescrizione. È necessario prendere una vitamina prenatale ogni giorno.

Non dimenticate di visitare il dentista in caso di gravidanza. La gravidanza può rendere la bocca e il sistema immunitario vulnerabile. Assicurati di spazzolare due volte al giorno o più e utilizzare il filo e collutorio, pure. Vedere il vostro dentista se si verificano problemi preoccupanti.

TIP!
Le donne incinte hanno bisogno di essere senza stress in quanto possono essere. Ormoni creati da troppo stress può creare problemi durante la gravidanza, che possono estendersi anche al bambino.

Facendo una vitamina prenatale prima di gravidanza è una idea intelligente e sicuro. Il primo trimestre è il momento in cui il vostro feto si sviluppa agli inizi del suo midollo spinale e del cervello, che si chiama il cordone neurale. E 'molto importante che si ottiene corretta quantità di ferro, calcio e acido folico in preparazione e durante la gravidanza.

TIP!
Ci sono sostanze chimiche che potrebbero essere dannosi durante la gravidanza, in modo da questi devono essere rimossi appena possibile. Sostituire i vostri prodotti dura di pulizia con le formulazioni più sicure, organici e non tossici.

Il medico sarà molto probabilmente vi darà vitamine prenatali. Accertarsi di prendere loro ogni giorno. Questi contribuire a completare alcune vitamine si potrebbe non ottenere abbastanza nella vostra dieta e vi aiuterà il bambino a crescere forte e sano nel grembo materno.

TIP!
Ridurre l'apporto di vitamina A in gravidanza . La vitamina A volte può danneggiare il vostro bambino in via di sviluppo.

L'introduzione ha sottolineato che le donne spesso non sanno fatti chiave sulla gravidanza. Imparare queste informazioni aumenta la possibilità che si gode la gravidanza, invece di essere stressato da essa. L'articolo di cui sopra è solo l'inizio di diventare un esperto di gravidanza. Non dimenticate di condividere queste informazioni con qualcuno che potrebbe averne bisogno.