Suggerimenti e idee per la Famiglia attesa

TIP!
Assicurati di prendersi cura dei vostri denti e gengive durante la gravidanza. La gengivite è più prevalente nelle donne in gravidanza.

Solo perché si scopre che è incinta non immediatamente a realizzare un esperto in materia. Anche se si è stati in stato di gravidanza prima, si avrà ancora delle domande, e ci saranno ancora cose che non conosci. Utilizzare i consigli da questo pezzo come strumento per una gravidanza sana.

SUGGERIMENTO
Quando si aspetta un bambino, avere qualcun altro pompare il gas per voi. I fumi possono essere pericolosi per il vostro feto.

mantenere tutte le visite mediche per la cattura di eventuali problemi che possono svilupparsi. Gli appuntamenti sono fissati a intervalli specifici in modo da monitorare lo sviluppo del vostro bambino, così come voi, in tutta la gravidanza. Per garantire che voi e il vostro bambino rimanere in perfetta salute, evitare di appuntamenti mancanti.

SUGGERIMENTO
Se il vostro bambino è in ritardo, camminare il più possibile. Camminare aiuta naturalmente abbassare il bambino nella posizione ideale per il parto.

limitare la quantità di vitamina A si consumano. La vitamina A può causare gravi danni per l'embrione. Si dovrebbe evitare di mango, tuorli d'uovo, mozzarella, il fegato e altri alimenti che contengono questa vitamina. Questi alimenti con moderazione vanno bene, proprio non li mangiano su base giornaliera.

TIP!
Inserisci la tua partner o coniuge in ogni aspetto della vostra gravidanza. Molto probabilmente, sono nervosi come te per l'arrivo del bambino, e hanno bisogno di essere rassicurati anche.

La stitichezza può essere un fastidio durante la gravidanza. Evitare questo con cibi ricchi di fibre, tra cui verdure, cereali integrali e grano, cereali e frutta. ormoni della gravidanza sono spesso causa di costipazione nelle donne. Evitare questa condizione di disagio mangiando un sacco di fibra!

TIP!
Pensate a rimedi non medici per il raffreddore o altre condizioni. Medicina trovato over-the-counter hanno farmaci che possono danneggiare il feto.

Iscriviti per un tour delle strutture di nascita come ci si avvicina al termine. Sarete in grado di concentrarsi maggiormente sul lavoro stesso quando non sono sottolineando sui dintorni ci si trova. Se possibile, visitare più di una posizione di confrontare le opzioni e vedere cosa è disponibile nella vostra zona. Si vuole essere sicuri che si, e la persona che sarà con voi durante il parto, sarà comodo.

TIP!
E 'molto importante conoscere i sintomi di un parto prematuro presto nella vostra gravidanza. . La ricerca, per quanto possibile, in modo da sapere quando è il momento di rivolgersi al proprio medico

Sapere come prendersi cura di se stessi durante la gravidanza può essere di grande conforto; iniziare con le idee contenute in questo articolo. Se ti senti nervoso o piena di ansia, speriamo che questo pezzo ha fornito la rassicurazione e informazioni avevi bisogno.