TIP! Quali sono incinta? Allattamento parte del tuo piano? Avete intenzione di allattare in pubblico pur essendo discreto? abbigliamento Infermieristica è una grande scelta per raggiungere questo obiettivo. Molte aziende di abbigliamento diversi rendono abiti disegnati per l'allattamento al seno discreto.
Tuttavia, c'è molto da imparare e prepararsi per durante la gravidanza, e questo può a volte portare a sentirsi sopraffatti. D'altra parte, la conoscenza in questo articolo è stato progettato per educare circa la gravidanza in modo da poter prendere in carico, invece di essere una vittima di stress.
TIP!
Mantenere una buona igiene dentale durante la gravidanza e continuare a vedere il vostro dentista regolarmente. La gravidanza può causare gengiviti e molti altri problemi dentali.
Non esitate a declinare cortesemente eventuali inviti a riunioni sociali che si ottiene quando si è incinta e voglia di stare a casa. Nessuno potrà farne una questione personale. La stanchezza si sente può sorprendere, così come la nausea e minzione sollecita avete. Se non ci si sente poi così grande, smettere di spingere te stesso.
TIP!
Le donne incinte hanno bisogno di mantenere la loro pelle protetta prima di passare il tempo sotto il sole caldo come tutti gli altri. pelle delle donne in gravidanza è sensibile e può essere danneggiato facilmente dal sole.
La protezione solare è importante durante la gravidanza. Inoltre, evitare di lettini abbronzanti. La pelle può essere più sensibile durante la gravidanza, rendendo scottature o macchie solari più probabile. Eppure, quando si fa mettere sulla protezione solare, assicurarsi di indossare un marchio che è stato approvato dal medico.
SUGGERIMENTO
Se si soffre di uno stomaco nausea durante le prime fasi della gravidanza, provare a mangiare pasti più piccoli. Se il vostro stomaco non è mai vuoto, diminuisce le probabilità di diventare sconvolto.
prendere vitamine prenatali, non appena si pensa di rimanere incinta. Ci sono molti di organi vitali del vostro bambino, come ad esempio il midollo spinale e del cervello, che iniziano in via di sviluppo fin dall'inizio della gravidanza. Fare in modo che si stanno ottenendo un livello sufficiente di calcio, acido folico e ferro è fondamentale per tutte le fasi del viaggio, dal concepimento fino alla consegna.
qualcun altro
TIP!
Mangiare cracker e altri alimenti neutri attraverso la gravidanza è importante. Gli alimenti con un sapore dolce molto probabilmente sarà più facile per il vostro stomaco e il senso dell'olfatto di tollerare.
Se avete animali domestici, come un gatto, avere qualcun altro fare la lettiera che cambia. Mentre i rifiuti può contenere sostanze chimiche dannose per una donna incinta, il pericolo proviene in realtà da possibile contatto con feci di gatto. Avere qualcun altro pulirlo, come un coniuge, vicino di casa, o un amico.
TIP!
Leg crampi avviene molto più tardi in una gravidanza. Stretching prima di dormire può aiutare a prevenire notturna gamba crampi.
Registrati per un tour ospedale come vicino alla vostra data di scadenza. Il tuo lavoro va molto più facilmente quando hai dimestichezza con il posto. E 'molto importante che si guarda e controllare questi luoghi in modo da avere una maggiore idea di cosa aspettarsi quando arriva il momento. Assicurarsi che l'impianto si sceglie è quello che tu e il tuo compagno fornisce tutto il necessario.
SUGGERIMENTO
Si dovrebbe evitare bevande contenenti caffeina durante la gravidanza. La caffeina può causare la privazione del sonno, tra gli altri effetti collaterali negativi.
Come accennato in precedenza, l'apprendimento sulla gravidanza e sapere cosa ci si può aspettare può aiutare in varie situazioni. Ma se è possibile mantenere le informazioni fornite sulla gravidanza delineato sopra, sarete sulla strada giusta per una gravidanza piacevole e meno stressati.
