Molte mamme chiedono se devono assumere vitamine prenatali durante e dopo la gravidanza. La risposta è sì, perché, anche se una donna può mangiare una dieta ben bilanciata, vitamine in grado di fornire tutti i nutrienti essenziali che le madri potrebbero non avere nella loro dieta normale. Molti medici raccomandano che ogni volta che i possibili le donne dovrebbero prendere vitamine prenatali prima, durante, e dopo rimanere incinta per ottenere tutti i nutrienti di cui hanno bisogno per se stessi e la baby.There sono diverse ragioni che le donne possono avere problemi ottenere le sostanze nutritive di cui hanno bisogno dalla loro dieta. Alcune donne possono avere allergie, restrizioni alimentari derivanti da problemi di salute, o le stesse ragioni che non sono in grado di mangiare determinati alimenti. E 'ancora più comune che le madri che soffrono di malattia di mattina non sono in grado di elaborare le sostanze nutritive di cui hanno bisogno durante il loro sostanze nutritive pregnancy.These danno un assortimento di benefici per le donne che stanno cercando di rimanere incinta, mamme in attesa, e quelli che hanno recentemente partorito. Essi riducono al minimo il rischio di gravi difetti del tubo neurale, prevenire la perdita di densità ossea, aiutano trasportare l'ossigeno nel sangue sia per la madre e il bambino, dare nutrienti che le madri non possono ottenere altrimenti, e aiutare i feti a svilupparsi normalmente. Alcune ricerche suggeriscono anche che le vitamine prenatali possono ridurre il rischio di basso peso alla nascita in newborns.Because molti dei supplementi sul mercato non includono la vitamina D, calcio, integratori di ferro per le donne, e acido folico, può essere buono per fare che essi sono inclusi nella lista degli ingredienti. L'acido folico previene i difetti del tubo neurale, e altri tipi di cervello o midollo spinale deformazioni. Ferro aiuta i bambini a svilupparsi correttamente, mentre allo anemia anche impedendo nella madre. Quando le madri sono nel terzo trimestre, calcio e vitamina D sono particolarmente importanti perché aiutare i bambini a sviluppare ossa well.In Oltre a integratori di ferro, un altro nutriente che è essenziale durante fasi di sviluppo è omega-3, perché promuove lo sviluppo del cervello del feto. È particolarmente importante per le mamme che non possono, o scegliere di non farlo, consumare alimenti contenenti omega-3.These sono solo alcuni dei motivi per cui vitamine prenatali sono buoni per una donna di includere nel suo riparto pillola quotidiana. È interessante notare che in passato sono stati generalmente offerti solo in forma di pillola. Pillole sono ancora facili da trovare per le persone che vogliono loro, ma i medici ora suggeriscono che i pazienti assumono forme che sono più facilmente assorbiti. È per questo che le vitamine prenatali sono ora disponibili in morbido gel, liquidi, e masticabile capsules.To ottenere il miglior integratore per soddisfare le vostre esigenze, è una buona idea di consultare il proprio medico di famiglia, oltre alla ricerca per le questioni yourself.You sarà trovare le informazioni desiderate su Top vitamine prenatali se si va al sito pharmics.
