It naturale è importante per le donne che sono o possono essere incinta quando una situazione di disastro colpisce per preparare pienamente per fornire per se stessa e il suo bambino. Qui ci sono diversi suggerimenti su come si può preparare.
Ci sono molte ragioni che la gente dovrebbe guardare avanti e preparare se stessi e le loro famiglie per il futuro. Tutto può succedere e un minimo di preparazione può rendere la vostra situazione significativamente migliore e può anche salvare la vita.
È particolarmente importante che le donne che sono incinte o che allattano si preparano per circostanze impreviste, perché i loro corpi sono sotto molta più stress che prevede un bambino. Inoltre, si vuole essere in grado di prendersi cura completamente per quel bambino, anche in una situazione di emergenza.
La maggior parte dei fornitori di servizi sanitari raccomandano che non si tenta di rimanere incinta durante una situazione di disastro o durante il mese o due dopo la fine di tale situazione. Questo perché si erano probabilmente messo sotto un sacco di stress durante il disastro ed i due mesi permette al corpo di costruire tutti i nutrienti di cui ha bisogno di nuovo.
La chiave per essere in grado di fornire per se stessi e per il vostro bambino non ancora nato è quello di avere scorte sufficienti che si potrebbe fornire completamente per te e il tuo bambino per almeno diversi giorni, se non settimane, senza andare al di alimentari negozio. E 'anche consigliabile avere scorte sufficienti che è possibile fornire per la tua famiglia per un paio di anni, se potete.
Questo può prendere un sacco di spazio di archiviazione, ma certamente in grado di fornire un ulteriore senso di sicurezza . È inoltre necessario assicurarsi che si dispone di un modo per proteggere questo cibo.
In tempi duri quando il cibo scarseggia, ci sono molte persone che farà ricorso a rubare e altri crimini. Se non si desidera essere una vittima di queste circostanze.
Assicurarsi di avere la pistola e saper utilizzare o la squadra con un'altra famiglia che ha un sacco di ragazzi che possono utilizzare le armi e la promessa loro un po 'del vostro cibo in cambio o qualcosa del genere. Ci sono molti modi in cui è possibile proteggere il rifornimento.
E 'importante tenere a mente che anche se molti elementi conservazione degli alimenti mantenere per lungo tempo, non conservare per sempre. Di conseguenza, è necessario utilizzare alcune delle cose nella vostra alimentazione e sostituirli periodicamente per assicurarsi che rimanga fino ad oggi.
Non si vuole entrare in una situazione di disastro solo per scoprire che l'alimentazione è vecchio o è andato a male. E 'importante non prendere rischi e mangiare cibo vecchio durante una situazione di disastro perché aiutante medica sarà allungato sottile.
Molte persone avranno bisogno di assistenza medica. Se non si desidera aggiungere a questa lista da mangiare qualcosa che ti fa male.
potrebbero non esserci abbastanza personale medico o farmaci corretti per aiutarvi nella zona. Come ci si aspetta, si vuole fare in modo che si memorizza un sacco di proteine, che di solito significa fagioli per la conservazione a lungo termine.
E 'inoltre sarà fondamentale che si memorizza un sacco di acqua, specialmente se siete infermieristico. Hai bisogno di bere più acqua quando si è in attesa in modo che non si ottiene disidratato.
La regola tipica è che è necessario disporre di un gallone di acqua per persona al giorno. Come si sta fornendo per due persone, che si sta per bisogno di più di un gallone di acqua per voi stessi un giorno.
Tenete a mente che probabilmente mangiare più cibo per tutta la gravidanza pure. Si vuole calcolare questo come si inizia la raccolta di generi alimentari.
Inoltre, si vuole pensare a quando il bambino cresce. Si sta andando ad avere bisogno di alimenti che lui o lei può mangiare quando lui o lei inizia solidi alimentari.
La maggior parte delle situazioni di emergenza negli Stati Uniti non durano più di un paio di mesi quando si tratta di catastrofi naturali. Tuttavia, la perdita di posti di lavoro può anche significare che il cibo sarà breve.
Come risultato, si vuole fare in modo di avere scorte di alimenti per l'infanzia e altri oggetti. E 'anche importante considerare la memorizzazione di vitamine in modo che, anche se non è possibile ottenere frutta e verdura fresca, sarà comunque in grado di ottenere tutti i nutrienti di cui avete bisogno.
In una situazione di emergenza, la formula è spesso dato per madri con bambini. Se sta allattando, si vuole bere da soli in modo che è possibile passare i nutrienti al vostro bambino.
Si consiglia inoltre di avere una buona, libro informativo sulla nascita nel caso in cui non si può arrivare a un ospedale e un amico o un vicino deve aiutare si esprime. Altri hanno consegnato in vari luoghi diversi ospedali prima e sarà okay.Terry Daniels ha assistito nel ripristino di emergenza in tutto il mondo per anni. Quando si tratta di danni d'acqua zona di Minneapolis, egli raccomanda BELFOR. Informazioni di contatto: Terry
[email protected]: //www.belfor.com
