Diversi semplici suggerimenti su come ottenere con successo incinta

Può essere ingiusto che alcune donne trovano molto semplice per rimanere incinta e altri no, ma questo è un fatto fondamentale della vita. Alcune donne rimanere incinta molto giovane per caso, o forse il loro primo movimento quando stanno in realtà cercando. Altri cercheranno per molti mesi e anni senza vedere il risultato che vogliono. Tutto sommato, non c'è modo infallibile di vedere il risultato. Questi suggerimenti, tuttavia, dovrebbe certamente fornire con buone possibilità di farlo.
Se si sta assumendo qualsiasi tipo di controllo delle nascite contraccettivi, allora è importante per voi di interrompere l'assunzione immediatamente. Nella maggior parte dei casi i medici saranno d'accordo che si consiglia di attendere circa 3 cicli una volta che avete smesso di prendere la pillola prima di iniziare a provare a concepire un bambino.
Prima di iniziare i vostri tentativi si dovrebbe cominciare a prendere una vitamina prenatale. La ricerca medica ha suggerito che si tratta di una buona idea di prendere 400 microgrammi al giorno di acido folico circa un mese prima vostri tentativi di concepire. Una volta che avete una gravidanza si dovrebbe poi su questo livello a 600 microgrammi al giorno.
E 'importante per voi per bilanciare gli ormoni con una corretta alimentazione e gli integratori a base di erbe. Cose come zinco e magnesio sono molto bravo a aiutare a controllare il vostro equilibrio ormonale. Se avete riserve su eventuali supplementi a base di erbe che si potrebbe desiderare di provare a prendere allora è sempre una buona idea di consultare il proprio medico prima. Essi saranno certamente in grado di indicarvi la giusta direzione.
E 'ovvio dire che il vostro stile di vita sta per avere un impatto sulla vostra capacità di concepire e quindi si dovrebbe fare in modo che si sviluppa uno stile di vita sano negli anni e nei mesi che conduce fino a questo punto. E 'assolutamente fondamentale che si mangia cibi sani, esercizio su base regolare, mantenere un peso sano, regolare il consumo di alcol, smettere di fumare, e fermare eventuali altre cattive abitudini che si possono avere. Tutti questi fattori avrà un ruolo nella vostra capacità di rimanere incinta rapidamente e in modo sano.
È inoltre necessario sapere esattamente quando si inizia l'ovulazione in quanto questo sarà il momento migliore per voi di concepire. La maggior parte delle donne trovano che l'ovulazione nel mezzo del loro ciclo, a circa 14 giorni nella maggioranza dei casi. Questo, tuttavia, varierà e quindi è molto importante per voi di prendere misure per determinare il tempo esatto in cui l'ovulazione.
Quando si inizia l'ovulazione è importante per voi di avere regolari e, inutile dirlo, sesso non protetto. A causa del fatto che gli spermatozoi possono sopravvivere per diversi giorni nel tratto riproduttivo è una buona idea avere sesso regolarmente diversi giorni prima dell'ovulazione. Tutto questo aggiungere fino a molte più possibilità di concepimento.
Presi questi passaggi certamente vi darà molte più possibilità di ottenere il vostro premio e concepire. Controllare sempre per vedere se sei stato con successo una volta che ha dimenticato la sua epoca e, se il risultato non è quello che si voleva allora semplicemente ripetere il processo. Avrete la possibilità di ogni singolo month.Have si cercato per molti mesi o anni per concepire un figlio senza successo? Ottenere informazioni all'interno su grande suggerimenti su come rimanere incinta ora nella nostra panoramica completa su come ottenere velocemente incinta.