Consigli pratici per fare al meglio il vostro Pregnancy

Pregnancy è un tempo pieno di alti emotivi. Potrai ammirare come il bambino cresce dentro di te; ci saranno giorni in cui vi sentirete più animata ed energica che in qualsiasi punto della tua vita; e ti aspetto l'ora di guardare il vostro piccolo a sviluppare nel corso degli anni. Ma ci sono anche punti bassi. Ci saranno giorni in cui ti senti stanco e lento; sonno diventerà più difficile, come si immette il terzo trimestre, aprendo la porta a fatica; e è probabile sperimentare la nausea di malattia di mattina.
Con queste sfide in mente, vale la pena di fare tutto il possibile per godere la vostra gravidanza. Gli alti e bassi verranno. Entrambi sono inevitabili. Ma un po 'di pianificazione in anticipo vi aiuterà a sfruttare al meglio l'esperienza. Ecco alcune idee pratiche per fare esattamente questo.
il display del Maternity Fashion Sense
Durante la maggior parte del vostro primo trimestre, sarete in grado di indossare comodamente i vestiti pre-gravidanza. Entro la fine del terzo mese, tuttavia, il vostro corpo hanno cominciato a diventare troppo grande per loro. Cogliete l'opportunità di investire in premaman che permette di esprimere il vostro senso personale di stile. maglioni cardigan, top elastici che mettono in risalto le vostre nuove curve, e un paio di abiti eleganti migliorerà il vostro umore e comfort allo stesso tempo.
Ora è anche un buon momento per comprare biancheria intima di maternità, canottiere, pantaloni con coulisse, e altri capi di abbigliamento progettati per migliorare il comfort come il tuo corpo cresce. Comfort diventerà sempre più importante durante le vostre secondo e terzo trimestre.
Reserve tempo per voi stessi
Se normalmente hanno difficoltà a dire agli altri "no", ora è un buon momento per praticare l'abitudine. Durante la gravidanza, è probabile che si vuole spendere una notevole quantità di tempo a godersi la pace e la solitudine. In questo modo vi darà la possibilità di riflettere sull'esperienza di essere incinta, così come la vita che godrete dopo la nascita del bambino. Un sacco di mamme-to-be iniziare nel diario di cronaca dei mesi precedenti al parto.
Piuttosto che immediatamente accettando le richieste degli altri per il vostro tempo, abituati a dire "forse", piuttosto che "sì". Solo questo vi aiuterà a recuperare tempo prezioso per se stessi.
Trattare mente e corpo
Coccole è importante mentre si è in gravidanza dal momento che può avere un effetto enorme sul vostro umore. Concedetevi una manicure o pedicure; fissare un appuntamento con il vostro parrucchiere di avere il vostro taglio di capelli; mettere da parte il tempo di godere di un massaggio o un trattamento Spa. Si può anche dare voi stessi un rilassante viso a casa utilizzando poco più di yogurt, un esfoliante delicato e acqua calda. Potreste essere sorpresi per l'influenza queste indulgenze possono avere sulla vostra mente e lo spirito.
Godere l'attenzione positiva
Essere incinta attira l'attenzione. Con la vostra settimo mese (e probabilmente in anticipo), troverete stranieri in possesso di porte aperte per voi, che offrono i loro posti a te, e il recupero di cose si rilascia. Godetevi l'attenzione. Una volta che si dà alla luce il suo bambino, gran parte di essa scomparirà.
Concedetevi un ossequio occasionale
Restare sani e mangiare bene sono critici durante la gravidanza. Il tuo bambino ha bisogno di alcune vitamine e sostanze nutritive al fine di sviluppare in modo corretto. I medici raccomandano che le mamme-to-be evitare cibi spazzatura, e bastone da vicino ad una dieta nutriente che fornisce le calorie e gli ingredienti necessari. Ma questo non significa che si dovrebbe negare se stessi l'indulgenza occasionale. Mentre un grande pezzo di torta o torta può essere inappropriato, non c'è niente di sbagliato con godendo di un piccolo, sano trattare di tanto in tanto. Cracker e formaggio, una manciata di mandorle o di frutta fresca in cima a una tazza di yogurt gelato rappresentano tratta ideali.
Concediti la libertà di godere la gravidanza nella sua pienezza. Anche se si può avvertire un certo disagio persistente e altre sfide, è probabile che guarda indietro sulla esperienza con un nostalgico qualità smile.Find abiti maternity acquistabili a prezzi scontati da eMommie.com. Visita http://www.emommie.com