Hai mai considerato questo? Cosa fare se la colazione del mattino, che si pensa è 'sano e nutriente', contiene tutti gli elementi che possono togliere la vita prima di quanto vi aspettavate?
Suoni paura? Lo so. La cosa ancora più inquietante è la maggior parte di questi alimenti vengono pubblicizzati e promossi come "alimenti salutari.
Così come non si può giudicare un libro dalla sua copertina, si può anche non giudicare un commestibili per la sua pubblicità . È necessario conoscere i fatti. E i fatti sono ciò che offriamo.
L'orologio mattina sta correndo e si è in fretta per andare al lavoro. pulsante su la camicia voi, comprimere i tuoi pantaloni e la testa al tavolo della colazione. Si stipare in un paio di fette di pane con burro inserita tra. E poi di testa fuori della vostra casa, collari rialzato e testa alta per aver divorato un pasto nutriente.
Indovinate un po '?
continuare a fare lo stesso, e non c'è da meravigliarsi che avrebbe dovuto prenotare un letto d'ospedale un giorno. Perché questo umile colazione piatto non è sano come sembra. Il pane bianco privo di valore nutritivo e contiene molto zucchero! Inoltre, il pane bianco ha un ruolo astuzia lentamente sommando il peso del corpo in un periodo di pochi anni.
. Non sto cercando di essere razzista qui. Sono i fatti che parlano; nulla bianco non è un bene per voi. E lo stesso vale per il riso bianco troppo. Simile al pane bianco, riso bianco non contiene molto valore nutrizionale. Inoltre rende il tuo negozio corpo grassi indesiderati ostacolando in tal modo la perdita di peso.
Conserve sono sempre un no-no quando si tratta di una vita sana. Soprattutto in scatola di pomodori, che contengono una sostanza chimica tossica chiamata BPA. Questa sostanza chimica pericolosa può portare a problemi riproduttivi, aumentare le possibilità di mammella e della prostata, e anche aumentare il rischio di malattie del diabete e di cuore.
Questo potrebbe venire come uno shock. Il sale che usiamo in casa è un ingrediente indispensabile nei nostri cibi. La signorina per aggiungere un pizzico di sale, il gioco è fatto, il cibo sarebbe buono come spazzatura nel cestino. Si è trovato che il sale da tavola periodica nelle nostre case e il sale in alimenti trasformati sono senso diverso dal tipo di sale nostro corpo ha bisogno. Il cosiddetto sale raffinato o trasformati comprende cloruro di sodio al 98% e 2% sostanze chimiche artificiali. Mentre sale naturale (noto anche come sale dell'Himalaya) contiene 84% di cloruro di sodio remaning 16% altri minerali e sostanze nutritive.
Questo brillante borsa popcorn a microonde è costituito da PFOA e PFOS, due sostanze chimiche utilizzate per mantenere il grasso da perdite in sacchetti di fast food; e le stesse sostanze chimiche che io e te impediscono di stare in salute o uscire vivi nel lungo periodo. Quando le borse sono riscaldati, ciò che si ottiene non è una ciotola labbra smacking di popcorn, ma un velenoso 'stare insieme' di prodotti chimici e merenda che presto ci portano fino alle porte di uscita.
Queste preferiti eterno degli uomini e delle donne ultra-moderne sono un insieme di malattie potenziali. carni lavorate sono solitamente composti da animali allevati in ambienti confinati. Questi animali vengono iniettati con ormoni della crescita e altri farmaci. Il consumo di carni loro ci darebbe disturbi avremmo anche la paura sentir parlare.
verdura? Sicuro! Ma oli vegetali? Tempo di sedersi e pensare profondo. La maggior parte dei cibi che consumiamo distruttive sono nati negli oli vegetali riscaldati. Questi oli sono molto elaborati e se consumato in grandi quantità, distorcono la Omega -3 rapporto Omega -6. Questo potrebbe portare a gravi complicazioni.
congelata incredulo? Vai hanno un pasto leggero; e assicurarsi che non contiene alcuna di queste sette cibi non sani!