Quando la nostra famiglia ha iniziato a mangiare in base alla dieta delle lacune, non sapevo cosa aspettarmi. Era un viaggio esplorativo pieno di brodo di ossa, brodo di ossa e, beh ... più brodo di ossa. Sebbene quella fase iniziale potrebbe non essere stata la più eccitante, ho notato 5 benefici inaspettati della dieta delle lacune per la nostra famiglia lungo la strada.
Perché è sempre zuppa! Sì, c'è qualche varietà. . . zuppa di zucca butternut, broccoli e zuppa di manzo, stufato di carota di pollo. . . Ma non importa la domanda, la risposta è zuppa .
Per anni le persone ci hanno guardato come se fossimo alieni per le nostre scelte alimentari. Non che li biasimo. Quale altra famiglia hai sentito di recente dire "" Ho detto che sono pronto a parlare di quante ossa di pollo hai, non di quanti corpi ci sono in frigorifero “??? Sì, è successo davvero.
Ma hey, ora che siamo "a dieta" la gente sembra finalmente "prenderci". Scherzi a parte, sia che mangio jelly bean tutto il giorno o nient'altro che ghi e zucca, purché la chiamo dieta a bordo. Sto cercando di capire come applicare questa scappatoia a situazioni diverse dal cibo. 🙂
sheesh . Negli ultimi due mesi ho finalmente ceduto e letto un piccolo libro dietetico per adolescenti. . . Ora qui ne sto citando un altro! È vero, però. La dieta introduttiva è molto ricca di grassi e proteine, eppure mio marito ha perso almeno altri 10 chili.
Eccolo un mese fa (prima di iniziare le lacune) e oggi. È difficile da dire a causa dell'illuminazione, ma anche il cerchio scuro sotto gli occhi sta diventando più leggero.
Questo non è un elenco di cose da fare prima di morire, è semplicemente un elenco di volte in cui ho dovuto usare il secchio di puke da quando ho iniziato le lacune. Finora, due volte . Con mia completa sorpresa ho avuto due enormi episodi di disintossicazione. Questo è stato completamente involontario poiché non voglio disintossicarmi troppo pesantemente durante l'allattamento al seno, eppure è una testimonianza del potere di guarigione di questa dieta.
Non sto prendendo erbe o integratori ad eccezione dell'olio di fegato di merluzzo. Questo è solo cibo, guarirmi dall'interno. Prima di iniziare le lacune non avevo lamentele per la salute tranne la stanchezza. Ho avuto un bambino sette mesi fa, quindi sembrava abbastanza normale. Tuttavia, dopo entrambi i giorni di disintossicazione ho avuto un aumento dell'energia e una maggiore chiarezza mentale. Sembra che qualcuno stesse camminando attraverso le stanze della mia mente e aprire le finestre. L'aria fresca e la luce si stanno riversando, e anche se mi manca ancora il massimo del mio caffè mattutino, in realtà non ne ho più bisogno.
I giorni della negoziazione delle verdure sono spariti. La mia ragazza chiede crauti, torte di zucca in dollari d'argento e yogurt crudo. Il suo palato si è ampliato in modo significativo e sta andando bene a provare cose nuove. Lei si complimenta anche i miei pasti!
Sono diventato anche un chowhound, solo alcune delle mie feste coinvolgono barattoli illegali di burro di arachidi nel garage mentre nessuno sta guardando. 🙂
Pensi che la tua famiglia possa beneficiare di lacune, ma non sei sicuro di voler fare il grande passo? Ho grandi notizie per te! Cara a Health Home Happy, che sa molto di più sulle lacune di me, farà un post di domande e risposte qui su Mommypotamus. Raccontaci le tue domande/preoccupazioni sulle lacune e aiuteremo se possiamo. Quindi lascia un commento e dicci cosa vuoi sapere !!